据巴西媒体UOL记者德梅特里奥·维奇奥利(Demétrio Vecchioli)爆料，巴西或将失去其三名最好的马拉松运动员，包括刚刚打破巴西国家马拉松纪录的丹尼尔·德·纳西门托，因不满国家待遇，已经向中国政府递交了入籍申请。...

一个经常跑步的人和一个久坐不运动的人谁的膝盖更差?应该很多人都会觉得是经常跑步的人膝盖更差，因为在跑步的时候膝盖会承受很大的压力，所以跑得越多膝盖就会越差。相反久坐不动的人虽说也是不好，但起码膝盖不用发力也就不会受到伤害。但答案真的就是这样吗?...

日本选手向来有在1、2月份创造优异成绩的传统，东京马拉松也是六大满贯最早比赛的，就在最近几周，日本从男选手到女选手，从成年选手到青年选手，屡屡创造上佳成绩，这些成绩远超我国，可以说我们再次被“碾压”。...

研究指出，在跑步中，软骨会有缓慢、持续的修复。即使得了骨关节炎，经过系统治疗后，可以逐步恢复到跑步，然后形成良性循环。...

为了确保在强度训练后及时恢复体力，很多职业运动员都准备了一份训练和恢复日志，其中包括训练计划的所有详细资讯、肌肉酸痛程度、一般体力/疲劳、维持技术能力和预期表现、体重、食欲、静止心率、睡眠模式，以及动机、专注和信心，以防止过度训练发生。...

说到越野跑山，很多人冒出的第一个念头就是上坡的艰辛。但有上就必有下，而实际上在越野跑中，下坡技术更关键。盲目暴冲不是明智之举，很多越野跑者都是因为下坡不小心受伤，比起上坡来，下坡更需要特别关注。...

现在很多人夜生活特别丰富，特别喜欢吃夜宵，喜欢逛夜市，结果最后的局面一发不可收拾，体重在以肉眼可见的速度快速的飙升，整个人变得越来越胖，疾病也越来越多!...

冬天对于想要跑步的人来说，无疑是很大的考验，这个考验不仅是来自于身体还有精神上的考验，不过冬天跑步前，有一点一定要注意，那就是跑步前的热身运动，这个对跑步的效果和身体影响很大，小黑为大家总结了几点冬天跑步前为什么要热身的原因。...

你平时会运动健身吗?中国青年报社社会调查中心通过问卷网，对1659名受访者进行的一项调查显示，跑步(68.5%)和散步(59.0%)是受访者平时运动健身的主要方式，71.6%的受访者运动健身是为了增强体质。...

如今已经进入7月，我国大部分地区开始出现高温天气。对于跑者来说在高温天气下跑步要格外注意。...