同种重量的羽毛球在不同地区的飞行速度会有很大的区别，那么如何挑选羽毛球呢；使用过重或过轻的羽毛球对球拍和人体有哪些弊端呢。...

很多人认为打羽毛球球拍的花费最大，其实真正最花钱的是球。为了让购选的各项性能都优质，所以要求我们在挑选的时候掌握一些鉴别筛选的技巧。...

在羽毛球运动中，科学掌握合适的击球点以及握拍技巧，能够在比赛中占有一定的优势；所以熟悉了解相关的技巧，是非常有必要的。...

运动者在积极进行锻炼时应树立安全运动的意识。提高安全意识，避免在运动中受伤，从而更好地享受体育带来的乐趣，不断提高健康水平。...

在练习打羽毛球之前，应先熟悉羽毛球的球性与球感，这对以后掌握羽毛球运动技术有着极为重要的意义。试想，一个运动者没有球性与球感，那也就无法驾驭比赛。...

打羽毛球的好处很多，可以强身塑身，预防颈椎，促进新陈代谢，是一项锻炼眼明、手快、全身的运动健身项目，要想打好羽毛球，首先要学会选装备。那羽毛球装备有什么？羽毛球菜鸟该怎样选择打羽毛球的装备呢？...

打羽毛球的好处很多，但有些夏季打羽毛球注意事项要牢记，特别是夏季打羽毛球出汗很多，要及时补充水分，了解一些夏季防汗羽毛球教程，准备一些夏季打羽毛球防汗物品。这里小编分享了夏季打羽毛球防汗四神器，物件虽简单但很实用。...

有不少羽毛球爱好者打了几年的羽毛球，但自己的羽毛球水平一直没有提升。这主要是羽毛球基本技术动作不规范引起的，小编把羽毛球教程分享给羽毛球爱好者们，这里是羽毛球基本动作教学，掌握这些羽毛球动作要领，帮助提高打羽毛球水平。...

吊球是自后场打到对方前场向下坠落的球。吊球技术分为正手、反手和头顶三种手法。按球的飞行弧线和击球动作的不同分为劈吊、拦截吊和轻吊。...

羽毛球运动中，杀球技术是进攻的主要技术，搓球也是很重要的击球技术。要科学掌握这两种击球技术需要了解哪些技巧呢。...