击球点在身后如何应对 选择合适的击球点技巧

在羽毛球运动中，如果遇到击球点在自己身后该如何应对；这种状况在比赛中时常发生的，一般会发生这种状况是因为在击球过程中对于敌方的击球动作和意图错误预判的情况下产生的。如接杀球放网后，原以为对方上来会搓、勾网前球，自己的注意力和身体重心已调整前移，但对方却将球快速地推或平挑至自己的后场。面对这种情况一般可以运用以下方法进行调整：

尽量走弧线后退，使自己移动到最后一步击球时，身体成背侧对球网的姿势，并使球与自己不要靠得太近而限制自己发力击球。否则，就会在最后一步移动到位时，使你处于面对羽毛球而背对球网，球、人、击球方向都处于一条直线上的不利击球位置。当然，即使这样，还是可以将球还击过网的，如“胯下击球”等，但这绝对不是一个好方法。

击球点包括三个方面的内容：第一包括拍和球的接触点距地面的高度；第二包括接触点距身体的前后距离；第三包括距身体的左右距离。对击球点选择得当是否合适，将决定着击球质量的好坏，它将直接影响着运动员击球的力量、速度、弧线、落点，最终将影响运动员击球的命中率，造成失分，直至失败。因此选择合适的击球点至关重要。选择合适的击球点应做到如下两点：第一，判断要准；第二，步法移动要到位（步法要快）。只要做到了这两点才能保证调整在最合适的位置，击球点才有保障。