近日，跑步圈又突发炮友猝死事件。成都知名跑客、铁人三项跑友韩冰因感冒引起的心肌炎猝死！这也唤起了更多跑友对跑步健康的关注。专家提醒，生病时不要跑步，即使小疾病也可能会引发严重后果。让我们一起看看，生病跑步的危害以及正确跑步应该注意的事项。...

美联社卡纳维拉尔角最新报道，52岁美国宇航员斯科特·凯利于北京时间3月2日，搭乘“联盟”飞船回到地球并成功降落在哈萨克斯坦荒野，和他一起的还有两位宇航员。在太空期间，除了几次太空行走，斯科特凯利几乎“足不出户”，成了世界上海拔最高的刷推特、晒日常的宅男，在太空340天内发了2000多条推文，涨粉高达90多万。除...

跑步能够提高新陈代谢速度，让身体燃烧掉更多的热量，还能雕塑全身的线条，舒缓压力，是非常有效的减肥方法。赵丽颖张天爱等女星都选择跑步的方式减肥，瘦下来的她们都成女神了，你还在等什么，赶快跑起来吧！ ...

刚刚落幕的第88届奥斯卡颁奖礼上，22年来多次被提名的莱昂纳多终于凭借《荒野猎人》成功封帝，小李子终结了22年的陪跑，终于成为奥斯卡影帝，小李陪跑的梗至此终结。“小李子”莱昂纳多曾多次折翼奥斯卡，有网友戏称，他大概是奥斯卡的专业陪跑吧！不过回顾中外影坛，有...

来自重庆的金金去年12月登陆某相亲节目，因天生丽质且能歌善舞而走红成新晋女神。经常跑步健身，身材十分惹火。...

近日，福州陈先生在微信朋友圈中晒出“微信运动”记步数高达80602步，引起不少人的热议。小编每天也用软件记步，但小编的每天步数只在5000步左右，最多不会超过10000步，那么这8万多步到底是个什么概念呢？ ...

英国《每日邮报》报道，一位38岁的澳大利亚辣妈身材性感火辣，而她有其保持身材的秘诀—健身。你们是否想拥有这样傲人身材呢？为此，小编总结保持傲人身材的秘诀送给大家。...

今年谁将会上跑男呢？你希望谁来上跑男？...

跑步是许多人选择减肥的最普遍的方式之一，但许多人总是会陷入减肥误区，在运动一段时间后发现并未达到预见的效果，为此，小编为陷入减肥误区的跑友们盘点了跑步减肥的七大误区，希望可以帮组各位想跑步减肥的小伙伴们顺利减肥。...

很多跑者或许都会有这样的体验，跑完后第二天腿部肌肉酸痛，这是因为跑完后没有放松肌肉，或放松的动作不到位，导致跑步产生的乳酸未能及时清除。小编在此分享四个放松动作，能彻底拉伸腿部，排除乳酸。...