- 马拉松菜鸟易犯三大错误 速度误区不可大意
近年来,全球各地马拉松赛热度持续升温,加入马拉松运动的人越来越多。但对于一些马拉松菜鸟来说,由于未掌握跑步秘诀,没有进行系统的马拉松速度训练,在跑马拉松时经常会出现这三大跑马拉松速度错误,如果能避开这三大速度误区,会极可能提高马拉松速度,取得更好的比...
标签:跑步秘诀 时间:2016-05-05 - 跑步真的成高危运动了吗 跑步损伤发生率高得吓人
近年来跑步越来越成为一种流行运动,跑步大牛们的跑步秘诀与跑步技巧广受跑友追捧,但跑步中常见的跑步伤病也层出不穷,特别是在跑马拉松时,各种跑步损伤接连出现,甚至有报道称,跑步损伤竟有高达92.4%发生率,难道跑步真的是高危运动了吗?...
标签:跑步秘诀 时间:2016-05-05 - 马拉松烧伤65%完赛超长铁三 擦肩死神励志挑战铁三
来自澳大利亚的图瑞亚·皮特因一次马拉松比赛遭遇山火,全身面积65%烧伤,在治疗过程中一度擦肩死神,曾还告知永远无法走路,但图瑞亚·皮特并未屈服现实,一直坚持跑步健身运动,还挑战超长铁人三项比赛,并在不到13个半小时完赛。...
标签:跑步健身 时间:2016-05-05 - 怀孕37周成功跑完半马 健身达人爬山时临产
萨布丽娜·莱登十分热爱跑步健身,怀孕37周仍坚持跑半程马拉松并且完赛,甚至在怀孕期间还独自爬山,并在途中出现临产症状,果然是个健身达人。...
标签:跑步健身 跑步的好处 时间:2016-04-28 - 从超女到跑步发烧友 许飞三年跑12个全马
越来越多娱乐圈的明星爱跑步,超女许飞可谓是当中的典范,三年内,超女许飞跑了12个全程马拉松。从超女到跑步发烧友,跑步不仅改变了许飞的生活状态,带给她一个好身体,也改变了她的心境,带给她更多的乐观和自信。...
标签:明星爱跑步 时间:2016-04-22 - 范冰冰化浓妆跑马变助威 盘点马拉松赛场的明星身影
4月10日开跑的武汉首届马拉松赛,范冰冰化浓妆出席跑步活动现场,但由于粉丝围堵跑步赛场,主办方取消范冰冰在起点和终点各领跑300米活动,安排范冰冰与观众、选手互动,为跑马选手助威。其实,在跑马赛场有不少女明星留下她们运动身影。...
标签:明星爱跑步 时间:2016-04-13 - 范冰冰不爱运动擅长长跑 加盟助阵武汉马拉松
范冰冰曾表示自己不爱运动但擅长长跑,近日,范冰冰确认加盟助阵某汽车品牌赞助的首届武汉马拉松,并于本周日,范冰冰来武汉参加4月10日的马拉松赛。...
标签:明星爱跑步 时间:2016-04-07 - 27天完成27场马拉松挑战 纪念曼德拉27年牢狱生涯
54岁的艾迪·伊扎德,是著名的喜剧演员,他27天内挑战跑完27场马拉松,并且最后一天内跑完两场马拉松的艰难挑战,为了纪念曼德拉27年的牢狱生涯。...
标签:明星爱跑步 时间:2016-04-05 - 小伙结束7年爱情马拉松 迎娶守候瘫痪妻子
好几对曾经的娱乐圈金童玉女纷纷以离婚告场,网友们直呼不再相信爱情。现在有位90后的小伙用实际行动——结束长达7年的爱情马拉松,守候并迎娶瘫痪女友,告诉众人什么是爱情。...
标签:跑步的好处 时间:2016-03-31 - 张钧甯Selina爱跑步 盘点女子跑步圈里的女星
在娱乐圈中有不少女星都喜欢跑步,对她们而言,跑步不仅仅是运动,也是正能量的来源。徐濠萦认为跑完流汗是她最独特美丽的一刻;张钧甯天生爱跑步,跑步释放压力,宣泄情绪;欧阳靖跑步锻炼意志;Selina跑步增强自信,缓解压力;产后的徐若瑄跑步减肥,铸就好身材。...
标签:明星爱跑步 时间:2016-03-29