张钧甯Selina爱跑步 盘点女子跑步圈里的女星
跑步 时间：2016-03-29 12:57来源：体球网编辑：晴心【导读】在娱乐圈中有不少女星都喜欢跑步，对她们而言，跑步不仅仅是运动，也是正能量的来源。徐濠萦认为跑完流汗是她最独特美丽的一刻；张钧甯天生爱跑步，跑步释放压力，宣泄情绪；欧阳靖跑步锻炼意志；Selina跑步增强自信，缓解压力；产后的徐若瑄跑步减肥，铸就好身材。
张钧甯Selina爱跑步 盘点女子跑步圈里的女星
徐濠萦
火爆身材的徐豪萦，因为热爱跑步，也因为超能跑，被大家称作“肯亚徐”（肯尼亚徐）。参加过世界各地参加马拉松赛事，并以3小时52分完成2014年香港全马赛事，打破好友陈冠希的3小时55分的成绩，堪称“最能跑的艺人”。徐濠萦除非身体极度不适，否则绝不会在赛道上停下，一定会走到终点，跑完汗水暴流的那一刻，是最独特美丽的时刻。
张钧甯Selina爱跑步 盘点女子跑步圈里的女星
张钧甯
她天生爱跑步，喜欢与身体对话的感觉，从崭露头角的《白色巨塔》到爆红的《痞子英雄》，一路走来，关注不断，是跑步给她带来成名后的不骄不躁，宣泄心中的郁闷压力。镜头前面看到的是长腿细腰，镜头背后是坚持和忍耐的汗水。
-
跑步时腿抽筋怎么办 避免跑步腿抽筋几点办法
在跑步健身等运动健身的过程中，难免会出现跑步腿抽筋的情况，那么跑步抽筋怎么办呢？如何避免跑步抽筋呢？其实跑步抽筋不用担心，掌握这些解决抽筋时问题的跑步秘诀，就可以有效避免跑步或其他运动健身出现抽筋的情况。
-
马拉松年会亮点解读：重视安全防猝死
2015年马拉松年落幕，这一年的国内马拉松赛事取得了长足的进步，同时也存在许多待解决的问题需要跑者去注意。
2016/01/11 09:09
-
跑马撇子易受伤 如何平衡腿部力量
一位资深的跑马老手拥有近20年的跑龄，但是这期间却一直不断地受伤，而且非常令人不解的是他的伤势总是出现在他的左膝盖、左小腿、左踝、左腿筋、左屁股的地方
2015/12/29 10:33
-
运动后请勿吸烟 跑步过后吸烟危害大
许多患烟瘾的成年人跑步锻炼过后，习惯性的来一支烟，这种习惯非常的不科学，百害而无一利。
-
马拉松退赛理由盘点：放弃并不可耻
近年来，国内马拉松赛事呈井喷增长，这种疯长呈现各种的不适已渐渐显露，最让人痛心的就是各类昏迷，甚至猝死事件。量力而行，给自己一个理由放弃，其实退赛并没有那么纠结。
2015/12/23 10:49
-
掌握跑步的要领 跑步前需要注意的事项
跑步是最有益于身心健康的一种运动。那么怎样的跑步方式能更好的达到最佳的锻炼效果呢?
