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  • 微信朋友圈晒步数争排名 运动不当导致韧带受损

    “每天晚上,要看一遍微信运动的排名,进了前三才安心休息。”拿着手机,市民张佳佳(化名)刷着微信运动排名。近半年,张佳佳很喜欢在朋友圈拼步数,成绩也不错,但最近,她发现自己膝盖有些不舒服,下蹲时有些刺痛感,去医院检查发现,是韧带受损。...

    标签: 时间:2015-11-27
  • 4个动作测试你是否适合跑步

    跑步爱好者也需要一定的热身动作来检验自己能否成为一个合格的跑步者。那么如何来测试自己的身体能力呢!...

    标签: 时间:2015-11-26
  • 业余马拉松的训练方法

    现代高水平马拉松运动员训练的特点:是训练量大,训练强度高,一天进行两次训练,总时间有时长达6个小时以上。...

    标签: 时间:2015-11-26
  • 马拉松的起源 原为希腊小镇地名

    讲起马拉松赛跑,不少人往往只知道它是一项有趣的体育竞赛活动,其实马拉松赛跑是人类最原始的军事通信形式之一,它可以说是人们在通信方面的一大发明。...

    标签: 时间:2015-11-26
  • 俄选手马拉松夺冠无效 没奖金遭处罚

    俄罗斯马拉松选手维克托-乌加洛夫上周日参加了在日本举行的第一届金泽马拉松赛,他以2小时17分19秒夺冠,并创造个人最佳。但随后他这次获得的冠军成绩被取消、奖金被剥夺,他还面临被调查及追加处罚。...

    标签: 时间:2015-11-18
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