登山的好处很多，但攀登高峰的过程中会遇到各种艰难险阻，甚至是生命的代价，登山者们要掌握登山技巧和重视登山注意事项，才能减少登山过程中的危险发生。美国女登山家瓦妮莎·奥布赖恩带队挑战世界第二高峰，其难度和危险程度远高于珠穆朗玛峰。...

登山是一项老少皆宜的运动健身方式，户外登山技巧都很多，掌握登山技巧可以帮助登山爱好者更安全更可靠的进行登山运动。中国登山协会副主席、中国国家登山队队长、中国著名登山家王勇峰给广大登山爱好者进行登山技巧讲解，提供实用的几点登山技巧。...

登山是一项老少皆宜的运动健身方式，但登山也是一项耗氧量大的运动方式，如果没有掌握一定的登山技巧很可能发生意外。夏季在户外登山，一定要牢记夏季登山注意事项，把握这七条户外登山注意事项，在登山时可以避免不必要的损害。一起来看看这七条登山运动注意事项。...

端午小长假期间，少数游客在庐山徒步登山路线登山时留下一些垃圾，污染环境。在这条长约4.6公里的庐山好汉坡登山路上，甚至旁边的峡谷里有乱扔纯净水瓶、零食包装袋，登山运动不但要掌握登山技巧，还要注意登山素质，在自己休闲娱乐的同时还要考虑保护登山环境。...

攀岩是一项锻炼综合素质的运动，不仅可以获得惊人的勇气、过人的力量、极好的柔韧性，更可以提高耐力和判断力，是你在激烈竞争、纷繁紊乱的都市生活中应付自如。...

登山是一项危险的运动，有时与死亡只有一线之隔。自然环境的恶劣，个人操作的失误都会造成意外。于是我们在尽量避开危险的境况，并加强自身技术的训练，提高在恶劣环境中的存活能力。我们在获得登山快乐的同时，需要全身而返。为了确保登山过程中的安全，登山者需要注意...

在登山过程中，要掌握一定的登山技巧和备好登山装备，以避免登山过程中发生不必要的伤害，其中登山杖的作用很大，我个人认为选择一对适合自己的登山杖其实还是有必要的。登山杖看似简单，但其讲究还是比较多的，在选择登山杖时要考虑的因素也很多。那么怎样选登山杖呢？...

登山是一项有益身心的户外活动，虽然登山的风险较低，但登山注意事项还是要引起重视，要掌握一定的登山技巧，特别是登山保护膝盖的技巧。登山伤膝盖是众所周知的，但可以通过一些措施来避免出现“登山膝”，那么登山如何保护膝盖呢？首先要搞清楚登山为什么伤膝盖，然后...

爬山运动的好处 一、预防近视改善视力 爬山运动可以帮助预防和改善近视。在爬山时，可以极力眺望远方，从而放松眼部肌肉，缓解眼部肌肉的疲劳，从而预防和改善视力。 二、增强心肺功能 山中的树木葱郁，空气清新，在山间行走，可以呼吸新鲜的空气，清新肺部，改善肺部的...

王石登山一度成为人们热议话题，对于登顶珠峰费用更是引发众人猜议，但王石是幸运的，能成功登顶珠峰，在这个死亡之峰中，珠穆朗玛峰死了多少人呢?我也不知道，但经常会听到登珠峰死人的消息，这不，印度登山队攀登珠穆朗玛峰的过程中，有1人死亡2人失踪。...