登山杖是进行登山活动的重要装备，登山杖不仅可以帮助登山者保持身体平衡，还可以降低膝关节负担，减少体能消耗，对登山者具有很大的裨益。登山杖看起来很简单，但如果不会用，不仅没有一点效果，关键时刻还可能会成为登山者的负担。那该怎样正确使用登山杖呢？...

菜鸟买登山鞋往往会没有概念，不知道什么样的鞋子适合自己，也不知道该如何选购登山鞋，小编在此向登山菜鸟们介绍买登山鞋该注意些什么问题，让你不再为怎么购买登山鞋发愁。...

爬山是一项既可以锻炼身体，又可以陶冶情操的运动。但爬山不是每个人都适宜的。下面小编总结了不适宜爬山的人群，帮助爬山爱好者判断自己是否适宜爬山。...

2月23日是四川省巴中市的传统登高节日，今天巴中市民约着亲朋好友一起登上巴城周围的望王山、南龛坡、西龛山，登高、踏青、野餐、健身，休闲娱乐，享受"一览众山小"的感觉。...

经常出外进行登山活动对人体有很大的好处，登山属于有氧运动，能使血液中的蛋白增多，增强免疫力，帮组体内的毒素及时排除体外，促进新陈代谢的同时，加快体内多余脂肪的消耗，因此登山对瘦身塑形具有独特的功效。...

春节期间，走家访友忙得不亦乐乎，都抽不出时间锻炼，趁着周末，约着你的家人、朋友或同事一起去登山吧！不仅可以健身放松，释放一周的工作压力，还可以促进家人、朋友、同事间的情感交流，一起度过轻松愉快的周末。...

登山是有生命危险的一项户外运动，在登山过程中除了一些雪崩、滑坠等外因外，还有体温过低及心脏衰竭两大夺命杀手。让我们来看一下户外登山必须知道的一些安全知识。...

登山是一项极佳的有氧运动，小编在这整理分享以下几点登山技巧给大家，希望对大家会有帮助。...

近日中国第一位64岁高龄的女老板，由于酷爱登山运动，已经跨越了好几座山峰，如今她要挑战的是非洲第一高峰，这等气魄不得不令人佩服。...

近日喜马拉雅山出现奇异的脚印，专家称这有可能是雪人，雪人一直没有被世人发现过，这些都还只是专家们的猜测而已。...