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跑步鞋怎么选 减震跑鞋和轻质跑鞋区别

跑步 时间:2017-04-19 10:05来源:网络编辑:趣球七仔我来说两句

【导读】在平时跑步运动中许多朋友对于挑选一双跑鞋十分头脑不知道选择减震鞋好还是轻量跑鞋。其实两种鞋功能大致相同都适合跑步运动,不过对于平民的我们选择轻量跑鞋更为实惠休闲。今日体球网为您带来跑步鞋怎么选以及减震跑鞋和轻质跑鞋区别。


跑步鞋怎么选 减震跑鞋和轻质跑鞋区别

1.减震跑鞋的介绍

避震跑鞋和轻量跑鞋都拥有容易弯曲的鞋底,具备吸收大量冲撞力且不会限制脚活动的功能,通常适合脚掌内旋不足、压力中心外旋型态的跑者。而轻量跑鞋拥有中等柔软度的鞋底,具备提供减震与基本稳定功能,适合正常移动型跑者,是一般人最适合使用的跑鞋。那么如何选择避震跑鞋轻量跑鞋呢?

2.如何选择减震跑鞋

跑鞋的选择一定要根据不同人的脚掌来决定,腿部与脚的连接比较直的情况下,选择一款避震跑鞋是比较好的。减震跑鞋和轻量跑鞋在功能上倒是没什么太大的区分,都有缓冲减震的功能,不过避震跑鞋有更好的防内翻的科技,能让你在跑步中保持更好的稳定性。

3.轻量跑鞋的选择

而轻量跑鞋则是更普通,鞋底更加轻盈,穿着起来不累,如果你的腿部与脚的连接有些弯,已经能够很好的防止在跑步时内翻了,那么在避震跑鞋和轻量跑鞋的选择上,你就可以选择更轻盈的轻量跑鞋了,运动时脚步更轻,休闲逛街时,走着也不累。

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