怎样选择合适的跑鞋 挑选跑鞋的六个方法(2)

怎样选择合适的跑鞋 挑选跑鞋的六个方法

4.仔细看看鞋子内的填充物

看看鞋内的填充物加在何处？有些额外的填充物在脚后跟可以减少后脚跟著地所带来的影响，有些则提供了高一点的填充物给足弓高的跑者。你该针对你的跑步方式选择正确的鞋内填充物。

有些额外的填充物在脚后跟可以减少后脚跟著地所带来的影响，有些鞋内填充物则提供了高一点填充物给那些足弓高的跑者。

5.觉得舒适吗？

鞋内放对位置的填充物很重要，但是舒适度也不该被忽略。你得试试鞋子容不容易跟脚有摩擦？或者是脚趾的部位是否舒适？会不会和鞋子抵触到？

如果在试穿的时候就不舒服了，别以为它们之后穿穿就会变得舒适，你不会再穿上它们，更糟的是错的跑鞋可能为你的脚带来伤害。

这个时候就不是No Pain, No Gain了!好的鞋子带你破PB，坏的鞋子带你脚受伤。

6.这双鞋子的平均可以跑多远？

询问店员你要购买的鞋子大概平均使用寿命为多长？要用里程计算，而不能只是模糊的几个月或者是几年的时间。如果店员不知，试著联络厂商询问，以确保你花钱花的值得。

询问店员你要购买的鞋子大概平均使用寿命为多长？要用里程计算，而不能只是模糊的时间。