跑步运动装备购选指南 跑步智能设备的推荐

李宁烈骏2016智能跑鞋

这款跑鞋具有稳定缓震包裹感俱佳的跑鞋，可以进行中长距离的跑步训练。适合外翻和正常步态的跑友，而高足弓和想进行速度训练的跑者不推荐使用。跑鞋用料扎实包裹感好，不过码数会普遍偏小，在购买时需加一码半码。鞋子内置智能芯片，可以和手机的小米运动绑定。APP上可以纪录各种跑步基础数据包括跑步时的步态分析落地方式，适合初级跑者。

Podoon智能感压鞋垫

相比于智能跑鞋的智能芯片设计，这款鞋垫则方便许多，适用于绝大多数的跑鞋。通过手机APP连接，Podoon鞋垫可以提供各种跑步数据，足底的冲击、着地方式、腾空时间、触地时间精准步频及内旋类型等等数据。跑者可根据这些数据分析出个人的各项跑步问题，从而指导跑者更科学地运动，减少运动伤害。

小米运动智能手环2代

这款智能手环外观简约时尚，多种配色可供选择；抬腕就可显示时间，而且触摸式显示屏的设计方便操作。在连接手机APP小米运动之后，无论是日常的来电、APP消息提醒或是久坐提醒等都一目了然。闹钟功能简单实用，跑步时，除了纪录基本跑步数据，还有带心率测量。另外可定制设计也是手环的一个小亮点，这款手环可谓是运动生活的贴身好帮手。

Garmin forerunner630运动手表

这款手表的功能很强大，堪称是一位专业的跑步教练。通过配速、心率提供乳酸阀值、最大摄氧量等生理指标参数。还可以监测跑步时身体的动态状况，并提供且在这些数据的基础上进行一次整合与升级，让整体数据更加清晰直观。帮助跑者直观的了解自身运动时的身体姿态，有利于帮助改变不良跑姿。不仅可以优化训练效果还可以在一定程度上降低因跑姿不科学而带来的受伤风险；与手机连接可实时查看运动中的各类信息。

当然最普遍的跑步智能装备非手机莫属，跑者应根据自身的情况合理使用，才能发挥最大的效果。