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张静初酷爱跑步健身 把运动当恋人

跑步 时间:2016-06-16 17:55来源:体球网编辑:晴心

【导读】娱乐圈中明星爱跑步的不在少数,张静初是酷爱跑步的明星。自拍第一步戏时,被导演强制减肥的张静初开始跑步减肥健身,但没想到这一跑就跑到至今。张静初平常喜欢运动健身,酷爱跑步健身,每天坚持慢跑一小时,把运动当作恋人,天天坚持运动。

张静初爱上跑步要归功于她拍的第一部戏,当时导演强制张静初减肥,从此开始了自己的跑步生涯,并一直持续到至今。张静初坦言,跑步就是一个人的约会,跑步就是和自己的身体恋爱。

张静初平常喜欢运动健身,一个人在家时,张静初会做些跳绳、健身操、瑜伽等简单的健身运动。在所有运动中,张静初酷爱跑步,经常会在拍戏之余抽时间跑步。在拍摄《孔雀》时后,敬业的张静初为了追求镜头的真实感,坚持跑步健身,保持充足的精力,苦练基本功。

张静初把运动当做恋人,每天都会“见面”,每天都会慢跑一小时,就算是在片场没有跑步场地,都会坚持绕圈跑步健身。

张静初坦言,跑步会使人精神焕发、神采飞扬,经常跑步会提升人的自信和活力,而且跑步对培养健康平衡的心态也有好处。张静初认为健康是生活最本质的东西。适量运动是保持身材的最佳方法。

 



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