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上饶适合跑步的地方 盘点上饶最适合跑步的五个地方

跑步 时间:2016-04-21 13:23来源:体球网编辑:晴心

【导读】跑步的好处有哪些?哪些地方适合跑步?上饶适合跑步的地方有哪些?跑步既能提高身体免疫力也能起到塑身减肥的作用,那么江西上饶适合跑步的地方有哪些呢?上饶哪些地方适合跑步呢?今天体球网为你盘点上饶最适合跑步的五个地方。



上饶最适合跑步的地方一:环信江河跑或云碧峰森林公园

信江河边的绿化非常好,这里的空气很清晰,风景很优美,两边的道路很适合跑步,在信江河附近还有云碧峰森林公园,公园的空气清新,其负氧离子含量达5万个/立方厘米,在这跑步有益身心健康。由于信江河两边有很多的餐饮,晚上来这里散步的人很多,是上饶人们喜欢休闲娱乐的地方,所以,跑友们晚上可以来这里散步,跑步还是选择早上,早上人相对少些。

上饶最适合跑步的地方二:三江公园

三江公园的风景宜人,是跑友们跑步的好去处。三江公园的园林设计以休闲娱乐、运动健身为主,其中的文化广场和亲水长廊都是跑步的好地方。园林的绿化面积超过一半,这里的空气质量十分好,而且在这里还将修建博物馆,如果跑者跑累了,还能到博物馆参观,体验上饶的人文气息,岂不乐哉!

上饶最适合跑步的地方三:双塔公园

双塔公园是城市的绿肺,是活的绿色“呼吸机”。公园的风景迷人,园中的宝塔立于江边,周围还有徽式建筑,结构合理,很有年代感,整个公园绕圈的设施都很完备,跑步爱好者可以绕圈跑步,这里的空气清新,在这跑步会消除你的疲劳,还能欣赏园内风景,经常在氧含量高的地方跑步,对身体大有裨益。

上饶最适合跑步的地方四:市民公园

市民公园,风景宜人,是上饶市民休闲娱乐、锻炼身体的胜地,居住在附近的跑友们可以常来这里跑跑,不仅可以消除生活工作中的压力,还能结交到志同道合的跑友,时常可以约出来一起聊天跑步,强身健体。

上饶最适合跑步的地方五:龙潭湖公园

龙潭湖公园基本实现绿化100%全覆盖,是上饶市的“绿肺”,林间小道十分适合跑步,在其两旁的各类树木枝繁叶茂,公园幽静秀美。围着龙潭湖跑步,也是十分惬意的,在这附近的跑步爱好者们,可以经常来这跑跑,不仅可以享受跑步的快乐,还能亲近自然,享受自然的洗礼。


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