羽毛球反手发小球教学 羽毛球反手发力技巧

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羽毛球场，通常把接发球区网前靠近边线的那个小区域称为2号区。双打反手发2号区小球，专业选手很少用，但对业余选手来说，却是重要的发球战术之一。

专业羽毛球选手很少反手发2号区小球，原因有以下几点：

1、裁判判罚严格，发高球被判违例较多，且专业选手后退能力强，不怕对方发高球，站位基本贴近前发球线；

2、发球方前后站位，两个腰部是薄弱环节；

3、在对方接发站位贴近前发球线的情况下发2号区，容易被对方抢到高点，发球方直线腰部的薄弱环节暴露得更加充分。

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业余比赛，由于没有裁判或裁判判罚不严，业余选手后退能力普遍不强，所以多数业余选手接发站位距离前发球线有一定距离。这时，如果接发球员站位比较靠近中线，其2号区就显得比较空虚，本方发2号区小球就成为不容忽视的一个选择。

业余选手发2号区小球通常较容易出现的问题是球下网、短球和球出边线，这里我提几点改进建议：

1、可通过发球准备时踮脚提高发球的击球点；

2、略加大引拍的程度，调整持球的角度，使球拍击球时拍面正对球头，这样出球有较高球速，可减少球下网或短球；

3、若常出现发2号区小球出边线情况时，发球站位从T点略后退一段距离（如20厘米），以便容易调整出球的弧线。

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为了增加出球的隐蔽性，发球时可有意眼睛先看着1号区，在发球过程中转动拍子，使出球落到2号区。不过这个方法需要多练习，否则失误率较高。

为了增加出球的隐蔽性，也可以采用拍面左右切击球的方式发2号区小球。如右手持拍选手，在右场发2号区小球，拍面基本朝向2号区，发球击球时拍面从右向左切击球托，跟对方的感觉像发1号区小球，出球实际落向2号区，迷惑性较强。业余选手发2号区小球要注意防止过腰过手，这样的发球即使形成本方主动，也很不光彩。

发2号区小球后判断出对方低点击球，要立即平行移动并高举拍，封住对方挑后场同伴的反手后场平快球线路，如果对方挑同伴正手后场，同伴容易主动，对方若想挑后场同伴反手后场，必须弧线很高，这样就给后场同伴充分的移动时间，总体我方主动。

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2号区小球如果是对方的正手侧，对方接发2号区一旦被动，被动正手挑球往往力度和高度受限制，发球选手要非常珍惜这个封网机会，争取直接封死对方挑球。

如果发2号区小球隐蔽性不强，被对方提前感知到，或者发2号区小球质量不高（球速慢或弧度平），对方抢到高点，但没有到扑球的程度，有威胁的出球通常是轻推直线腰部或搓放直线网前或勾对角。此时，发球选手首要防对方搓放直线网前，发球后向2号区方向移动一步，其次防对方勾对角，站位距离边线不要小于场宽的1/3。发球选手的后场同伴意识上首先防对方轻推直线腰部，前场同伴有时会去救这个球，但通常够不到，容易漏球到后面，后场同伴一定要有补位意识。

双打反手发2号区小球，对业余选手是一项重要的发球战术，但应该结合发网前中间1号区小球间或使用，使用频率不能过高。否则，一旦对方适应并抢到高点接发球，发球方腰部的漏洞暴露无遗。