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羽毛球反手发小球教学 羽毛球反手发力技巧

全民健身 时间:2017-05-22 14:53来源:爱羽客编辑:趣球七仔我来说两句

【导读】平时我在进行羽毛球双打对抗是希望通过发小球来主动掌握局势,在小编为您特别整理了一项对于许多业余选手实用发球战术。今日体球网为您带来羽毛球反手发小球教学以及羽毛球反手发力技巧。

羽毛球反手发小球教学 羽毛球反手发力技巧

羽毛球场,通常把接发球区网前靠近边线的那个小区域称为2号区。双打反手发2号区小球,专业选手很少用,但对业余选手来说,却是重要的发球战术之一。

专业羽毛球选手很少反手发2号区小球,原因有以下几点:

1、裁判判罚严格,发高球被判违例较多,且专业选手后退能力强,不怕对方发高球,站位基本贴近前发球线;

2、发球方前后站位,两个腰部是薄弱环节;

3、在对方接发站位贴近前发球线的情况下发2号区,容易被对方抢到高点,发球方直线腰部的薄弱环节暴露得更加充分。

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业余比赛,由于没有裁判或裁判判罚不严,业余选手后退能力普遍不强,所以多数业余选手接发站位距离前发球线有一定距离。这时,如果接发球员站位比较靠近中线,其2号区就显得比较空虚,本方发2号区小球就成为不容忽视的一个选择。

业余选手发2号区小球通常较容易出现的问题是球下网、短球和球出边线,这里我提几点改进建议:

1、可通过发球准备时踮脚提高发球的击球点;

2、略加大引拍的程度,调整持球的角度,使球拍击球时拍面正对球头,这样出球有较高球速,可减少球下网或短球;

3、若常出现发2号区小球出边线情况时,发球站位从T点略后退一段距离(如20厘米),以便容易调整出球的弧线。

羽毛球反手发小球教学 羽毛球反手发力技巧

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为了增加出球的隐蔽性,发球时可有意眼睛先看着1号区,在发球过程中转动拍子,使出球落到2号区。不过这个方法需要多练习,否则失误率较高。

为了增加出球的隐蔽性,也可以采用拍面左右切击球的方式发2号区小球。如右手持拍选手,在右场发2号区小球,拍面基本朝向2号区,发球击球时拍面从右向左切击球托,跟对方的感觉像发1号区小球,出球实际落向2号区,迷惑性较强。业余选手发2号区小球要注意防止过腰过手,这样的发球即使形成本方主动,也很不光彩。

发2号区小球后判断出对方低点击球,要立即平行移动并高举拍,封住对方挑后场同伴的反手后场平快球线路,如果对方挑同伴正手后场,同伴容易主动,对方若想挑后场同伴反手后场,必须弧线很高,这样就给后场同伴充分的移动时间,总体我方主动。

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2号区小球如果是对方的正手侧,对方接发2号区一旦被动,被动正手挑球往往力度和高度受限制,发球选手要非常珍惜这个封网机会,争取直接封死对方挑球。

如果发2号区小球隐蔽性不强,被对方提前感知到,或者发2号区小球质量不高(球速慢或弧度平),对方抢到高点,但没有到扑球的程度,有威胁的出球通常是轻推直线腰部或搓放直线网前或勾对角。此时,发球选手首要防对方搓放直线网前,发球后向2号区方向移动一步,其次防对方勾对角,站位距离边线不要小于场宽的1/3。发球选手的后场同伴意识上首先防对方轻推直线腰部,前场同伴有时会去救这个球,但通常够不到,容易漏球到后面,后场同伴一定要有补位意识。

双打反手发2号区小球,对业余选手是一项重要的发球战术,但应该结合发网前中间1号区小球间或使用,使用频率不能过高。否则,一旦对方适应并抢到高点接发球,发球方腰部的漏洞暴露无遗。

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