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敌方杀球轻松应对羽毛球接杀球技巧

全民健身　时间：2016-08-15 10:35来源：体球网编辑：非前辈不可

【导读】在赛场上，最担心被对手的杀球所威慑，特别是心理素质差的新手，很容易就被镇压住。掌握科学的接杀球方法，就不会惧怕对手强有力的杀球，如此也不会影响自己的比赛士气。

在赛场上，最担心被对手的杀球所威慑，特别是心理素质差的新手，很容易就被镇压住。掌握科学的接杀球方法，就不会惧怕对手强有力的杀球，如此也不会影响自己的比赛士气。

选手在球场上，难免会因为各种接球需要而移动自身的站位，击球点也会时刻变化着，根据不同的情况，我们可以使用正反手接杀球或接杀追身球来迎击对手的杀球。受对手击杀球的不同情况，或力度，或走向，我们可以将接杀球放网、接杀球勾对角、接杀球挑后场、接杀球平抽、接杀球平挡等技术结合起来应对。

要想应付疾速的杀球，最重要的一点就是需要有迅敏的反应。光有快速的反应能力还不够，动作也需要跟得上。引拍不但要快其动作幅度还要小。击球时，应主要依靠前臂、手腕和手指发力，已达到抢时间争速度的目的。还要要善于根据对方杀球的力量大小，和自己回球的方法、落点，控制好自己的拍面和还击的力量。譬如，在用放网和勾对角球接杀时，要松握球拍，用力要小，主要应借用对方杀球的力量，当对方来球力量较大时，球拍触球时还应作适当的后撤以进行必要的缓冲；在需用挑、抽等方法将球还击到对方后场时，击球瞬间则应紧握球拍，同时利用前臂、手腕和手指进行闪动发力。另外，还需根据击球点的高度不同，对击球拍面进行调整，击球点越低、拍面后仰的幅度要越大。

接杀球时，应该要尽可能在自身可控范围较大的情况下接球，因为这有利于应对各种紧急情况。最好是能抢在自己的身体前方击球，这不仅仅是为了自身的击球优势，更是为了能自如地运用手腕和手指的力量，来变换击球的拍面和用力的大小。毕竟侧身等接球方式都是在应急的情况下使用。应对敌方杀来的追身球时，也要尽可能用反手方式还击。