当前位置:主页 > 全民健身 > 羽毛球 > 如何避开反手接球 业余爱好者不必害怕

如何避开反手接球 业余爱好者不必害怕

全民健身 时间:2016-01-05 14:46来源:未知编辑:AI永恒

【导读】反手接球一直是一个难题,不仅是业余的爱好者,很多专业运动员也没能练好反手位。那么有哪些小技巧可以是业余爱好者不那么害怕反手接球呢。

  如何避开反手接球 业余爱好者不必害怕
如何避开反手接球 业余爱好者不必害怕

对于业余球手来说,反手位接球是一个难题,不仅是业余球友,很多专业运动员反手位也是一个弱点。那么怎样能避免反手位接球呢?

对于业余球友来说,反手击球的难度比较大,但是不能说有意识地去回避它。因为在实战中,反手击球是不可能回避的,即便是世界顶尖高手,也不能保证每一个球都能用正手去接。所以对于业余球友来说,要正视反手击球,加强反手击球的练习。当然,尽可能减少反手接球的途径就是脚步移动要快,能够迅速移动到后场,让自己在头顶区接球。要做到这一点,就要多练习后撤到反手位的步法。

实战当中也有一些小窍门,比如说,对方正手位接下压球后挑到你反手后场的球,速度比较慢,威胁会小一些,而反手挑后场动作会很快,会加大自身反手回球的难度。所以在球路上,可以选择多打对方的正手位下压球。

标签:
分享到:
图说天下
美图画报
大家都在看
男子登山运动过度腿疼半年 登山要量力而行不可强求

男子登山运动过度腿疼半年 登山要量力而行不可强求

登山运动的好处很多,但没掌握登山技巧,特别容易受伤。一男子因登山运动过度导致长达半年的腿疼,就是因为他没有掌握登山运动的方法,在登山过程中,身体发出疲劳信息,男子虽感到吃力仍然咬牙坚持导致疲劳性损失。

2016/05/17 11:44登山技巧
如何预防滑雪受伤 单板滑雪注意事项

如何预防滑雪受伤 单板滑雪注意事项

寻求刺激的滑雪者往往会在滑雪运动过程中遭受各类伤病,所以提高滑雪者的思想觉悟,加强训练,提高各项身体素质是很有必要的。那么滑雪者预防滑雪受伤应该注意些什么呢?单板滑雪注意事项有哪些呢?

羽毛球运动常见损伤及预防措施 三角纤维软骨盘损伤

羽毛球运动常见损伤及预防措施 三角纤维软骨盘损伤

三角纤维软骨盘是使桡尺骨远端紧密连结的主要结构,在羽毛球运动的腕部损伤中,它的发生率占整个羽毛球运动损伤的3%左右。

徒步登山装备如何着装 户外徒步注意事项指南

徒步登山装备如何着装 户外徒步注意事项指南

徒步登山运动需要运动者合理配备好各项装备,才能保证运动时的安全性以及便捷性;助力更好地完成户外活动。那么户外徒步装备该如何选择呢?徒步登山装备该如何着装呢?

单板滑雪斜滑降技术 斜滑降有什么作用

单板滑雪斜滑降技术 斜滑降有什么作用

单板滑雪运动中,掌握科学的斜滑降技术可在下坡滑行时更好的控制速度并维持平衡。当缓缓下行时,斜滑降可以帮助滑雪者穿过滚落线。斜滑降技术主要包括前刃斜滑降与后刃斜滑降等。

登山比赛有哪些作用 振升精气激发正能量

登山比赛有哪些作用 振升精气激发正能量

双凤镇组织机关干部登山比赛,登山是一项积极向上的运动,能够使人们的精神提升,激发潜在的正能量。

2016/01/29 14:13登山技巧
最新文章
全民健身美图
精华推荐
全民健身视频
大家都在搜
//////////////////////////////
为你推荐

Copyright © 2010-2015 tiqiu.com ALL Right Reserved 版权所有 闽ICP备16003927号-1