这个冬天不清冷 羽毛球文化节造热社区
全民健身 时间:2015-12-11 14:59来源:未知编辑:AI永恒【导读】 冬雨绵绵,却减不了岩城市民打羽毛球的热情。自11月30日起,我市举办第二届羽毛球文化节活动,在岩城各社区受到居民群众热烈响应,居民们纷纷称赞:这真是羽毛球运动的嘉年华,家门口的比赛好看更精彩。
西陂龙腾社区水韵华都广场热闹非凡,由市体育局、西陂街道办事处、龙腾社区居委会联合举办的“创建全国文明城市,我参与、我运动、我快乐”龙腾社区羽毛球嘉年华活动火热开赛。
随着裁判员一声令下,场上选手你来我往,羽毛球在两人的球拍之间跳跃,比赛难分高下,比分胶着上扬,选手的每一个好球,都赢得了场下观众热烈的掌声和欢呼。龙腾社区陈书记介绍,当天共有89人报名参加比赛,最小的16岁,最大的69岁,其中有不少是社区里的退休老人、社区党员及社区居民,都是羽毛球运动爱好者。
56岁的刘先生,刚赢得小组比赛,被场下观众夸赞打羽毛球技术好。刘先生告诉记者,其实他才接触羽毛球两年,之前都是打篮球,因打篮球容易受伤加上年纪大了,所以转向了运动寿命较长的锻炼项目——羽毛球。刘先生说:“我希望可以打到70岁。”
马大爷今年60岁了,是坚持打羽毛球的受益者。打了十多年羽毛球的他,起初患有高血压,医生建议他多锻炼。可是,散步、跑步对马大爷来说太枯燥了,羽毛球更有技巧性、趣味性。每周三次,每次半小时的锻炼,半年后,马大爷的体检指标都恢复正常了,身体状态很好。马大爷也由此成为羽毛球运动的忠实爱好者。
除了羽毛球赛,社区还组织了趣味羽毛球挑战、知识问答等内容,其间还穿插了禁毒防艾知识、创建全国文明城市的应知应会知识抢答,吸引了社区居民及在职党员300多人参与其中。12岁的小林在掂羽毛球环节中超水平发挥,一口气掂了30多个球,而达标只需掂12个球,人称羽毛球“小神童”。原来,为了增强小林的体质,爸爸妈妈在他幼儿园中班的时候就把他送到体校学习打羽毛球,到现在已经7年了。
-
男子登山运动过度腿疼半年 登山要量力而行不可强求
登山运动的好处很多,但没掌握登山技巧,特别容易受伤。一男子因登山运动过度导致长达半年的腿疼,就是因为他没有掌握登山运动的方法,在登山过程中,身体发出疲劳信息,男子虽感到吃力仍然咬牙坚持导致疲劳性损失。
2016/05/17 11:44登山技巧
-
羽毛球运动常见损伤及预防措施 三角纤维软骨盘损伤
三角纤维软骨盘是使桡尺骨远端紧密连结的主要结构,在羽毛球运动的腕部损伤中,它的发生率占整个羽毛球运动损伤的3%左右。
-
徒步登山装备如何着装 户外徒步注意事项指南
徒步登山运动需要运动者合理配备好各项装备,才能保证运动时的安全性以及便捷性;助力更好地完成户外活动。那么户外徒步装备该如何选择呢?徒步登山装备该如何着装呢?
-
单板滑雪斜滑降技术 斜滑降有什么作用
单板滑雪运动中,掌握科学的斜滑降技术可在下坡滑行时更好的控制速度并维持平衡。当缓缓下行时,斜滑降可以帮助滑雪者穿过滚落线。斜滑降技术主要包括前刃斜滑降与后刃斜滑降等。
-
登山比赛有哪些作用 振升精气激发正能量
双凤镇组织机关干部登山比赛,登山是一项积极向上的运动,能够使人们的精神提升,激发潜在的正能量。
2016/01/29 14:13登山技巧
-
如何预防滑雪受伤 单板滑雪注意事项
寻求刺激的滑雪者往往会在滑雪运动过程中遭受各类伤病,所以提高滑雪者的思想觉悟,加强训练,提高各项身体素质是很有必要的。那么滑雪者预防滑雪受伤应该注意些什么呢?单板滑雪注意事项有哪些呢?