当前位置:主页 > 全民健身 > 跑步 > 马拉松 > 女孩为爱犬倒跑马拉松 创半程新世界纪录

女孩为爱犬倒跑马拉松 创半程新世界纪录

跑步 时间:2015-12-25 09:08来源:未知编辑:AI永恒

【导读】这是一段因狗狗而开始的倒跑奇缘。挑战,代表一些不同于一般人的事情,像是第一场五公里、一场马拉松、一场一百英里越野跑。对于K atClew ley而言,挑战二字真的很不同:倒着跑一场马拉松。

这是一段因狗狗而开始的倒跑奇缘。

挑战,代表一些不同于一般人的事情,像是第一场五公里、一场马拉松、一场一百英里越野跑。对于K atClew ley而言,挑战二字真的很不同:倒着跑一场马拉松。

这位基督教青年会经理对于面对挑战及长距离并不陌生,但这场挑战绝对是刺激有余。Kat Clewley在上月中旬加拿大Road2HopeHamilton马拉松上,立下倒着跑的马拉松女子组新纪录──4时48分42秒。

Q:为什么要倒着跑步?

A:我开始倒着跑是因为我的狗,她在某个炎热的夏天时速开始变慢,但我不想停下来,又想持续盯着她,所以我转过身子跑。这就是开始的原因,不过说真的我一直都在寻找新的挑战。

Q:你今年夏天才开始训练的?

 女孩为爱犬倒跑马拉松 创半程新世界纪录
女孩为爱犬倒跑马拉松 创半程新世界纪录

A:没错!但我有不错的基础:我曾当过加拿大足球队及安大略足球队的守门员。关键都是向前、向后的移动。我每天结束时都会倒着跑一些:就是一点一点累积耐力。

Q:倒着跑步持续如此长一段时间,最困难的部分是什么?

A:你会失去平衡,因为脖子是扭着的,必须试着保持身体平衡,最后仿佛是看不见地跑。假如持续超过30分钟,必须花上两个小时才能让我的平衡感回复正常。我曾经跑过Ironm an马拉松(100英里),也不比倒着跑困难。再来就是上坡真的困难,像在燃烧!

Q:你是否加入“倒跑女孩”?

A:嗯,我知道很多人加入,算是个小社群。很多人开始叫我“倒跑女孩”、“翻转吧!女孩”,并以此为笑话。但我知道自己激励了很多人将想法付诸行动。

Q:是否有沮丧的时刻?如何克服?

A:最艰难的部分是长跑的日子,不过我与跑团的朋友一起练习。我有次真的不行了,停下脚步,将手放在膝盖上,告诉我的朋友“这比我想像的还要困难!”这就像是一项全新的运动,轻易地击垮了我,我感觉自己正重新、从头学习跑步。和我一起跑步的同伴鼓励我,我担任的募捐活动也是很重要的动力。

Q:上个月你完成了自己的第一场倒跑半程马拉松,打破了倒跑世界纪录,感觉如何?

A:我非常兴奋,当时我表现得就像平常练习一样,以2小时13分刷新了原2小时46分吉尼斯世界纪录的呢!

Q:下一步呢?

A:我受邀参加2016七月的加拿大RetroRunningtorepresent世界锦标赛!

Q:等等,真的有倒着跑的比赛?甚至还有世界锦标赛?

A:对啊!不只加拿大,德国、意大利都相当盛行倒着跑。

标签:
分享到:
图说天下
美图画报
大家都在看
跑步时腿抽筋怎么办 避免跑步腿抽筋几点办法

跑步时腿抽筋怎么办 避免跑步腿抽筋几点办法

在跑步健身等运动健身的过程中,难免会出现跑步腿抽筋的情况,那么跑步抽筋怎么办呢?如何避免跑步抽筋呢?其实跑步抽筋不用担心,掌握这些解决抽筋时问题的跑步秘诀,就可以有效避免跑步或其他运动健身出现抽筋的情况。

2016/06/21 10:04跑步健身 跑步秘诀
马拉松退赛理由盘点:放弃并不可耻

马拉松退赛理由盘点:放弃并不可耻

近年来,国内马拉松赛事呈井喷增长,这种疯长呈现各种的不适已渐渐显露,最让人痛心的就是各类昏迷,甚至猝死事件。量力而行,给自己一个理由放弃,其实退赛并没有那么纠结。

2015/12/23 10:49
马拉松年会亮点解读:重视安全防猝死

马拉松年会亮点解读:重视安全防猝死

2015年马拉松年落幕,这一年的国内马拉松赛事取得了长足的进步,同时也存在许多待解决的问题需要跑者去注意。

2016/01/11 09:09
跑马撇子易受伤 如何平衡腿部力量

跑马撇子易受伤 如何平衡腿部力量

一位资深的跑马老手拥有近20年的跑龄,但是这期间却一直不断地受伤,而且非常令人不解的是他的伤势总是出现在他的左膝盖、左小腿、左踝、左腿筋、左屁股的地方

2015/12/29 10:33
运动后请勿吸烟 跑步过后吸烟危害大

运动后请勿吸烟 跑步过后吸烟危害大

许多患烟瘾的成年人跑步锻炼过后,习惯性的来一支烟,这种习惯非常的不科学,百害而无一利。

2016/06/21 16:48跑步健身 跑步秘诀
掌握跑步的要领 跑步前需要注意的事项

掌握跑步的要领 跑步前需要注意的事项

跑步是最有益于身心健康的一种运动。那么怎样的跑步方式能更好的达到最佳的锻炼效果呢?

最新文章
跑步美图
精华推荐
跑步视频
大家都在搜
//////////////////////////////
为你推荐

Copyright © 2010-2015 tiqiu.com ALL Right Reserved 版权所有 闽ICP备16003927号-1