越野跑需要哪些装备 常见跑步电子装备揭秘

越野跑需要哪些装备 常见跑步电子装备揭秘

GPS定位仪

一段时间以来，跑者可以借助GPS卫星定位的系统确定跑过的路程和速度。有些情况下，GPS定位仪还被安装在孩子的鞋里，用于确定孩子的未知。GPS定位仪制造者或将定位仪设计得较为笨重；使用者需要戴在胳膊上，或将定位仪与手表结合，使用者只需戴在手腕上。

GPS定位仪的优点是可以迫切随时以非常准确的方式测量到与跑步训练有关的数据。使用不便是GPS定位仪的缺点；使用时跑者先要等几分钟，等一起找到信号时才能起跑。另外在茂密的丛林和狭窄的山谷里，GPS定位仪功能会有所减弱。对于跑者来说，秒表和脉搏测量表是很有意义的物品，除了测量时间和脉搏之外，专业器械还能够利用GPS定为装备或跳跃传感测量距离和速度。

训练过后，跑者可以从带有GPS定位仪的手表中提取已跑路程海拔和速度数据，并且能够按照个人医院把这些数据连同心率一起进行分析。

可悬挂水瓶的腰带

跑步时，可悬挂水平的腰带可能会造成不变，但是在长距离赛跑或炎热的气候下进行训练时十分有用。可悬挂水瓶的腰带有不同种类：有的带有自行车运动员使用的0.5L水瓶，有的外观像子弹带，上边能悬挂数个小水瓶，每个容量为一百到两百毫升。若要越野跑推荐使用小型饮水瓶，因为大瓶子会在要带上剧烈晃动，而小瓶子晃动的幅度要小很多。小型饮水瓶还有其他有点：跑马拉松时，你可以往不同的瓶子中倒入稀释度不同的饮料，根据开始阶段和冲刺阶段的不同需要进行饮用。