武汉适合跑步的地方 盘点武汉最适合跑步的十个地方
跑步 时间:2016-06-14 15:35来源:体球网编辑:晴心【导读】跑步的好处有哪些?哪些地方适合跑步?武汉适合跑步的地方有哪些?跑步既能提高身体免疫力也能起到塑身减肥的作用,那么湖北武汉适合跑步的地方有哪些呢?武汉哪些地方适合跑步呢?今天体球网为你盘点武汉最适合跑步的十个地方。
武汉最适合跑步的地方一:武汉大学
武汉大学坐落在美丽的珞珈山上,校园优美,空气十分清新,拥有众多最高学府的武昌,在校园跑步健身不用担心来往车辆,而且整个区域都透者文化气息,是不可错过的浪漫校园跑。对于跑者来说,可以自身情况选择校园中的部分矮坡来跑步锻炼,跑步前也不要忘记热身,注意控制呼吸和调节步频。心情不好,上武大跑一跑,心情会马上变得开心舒畅的呦!
武汉最适合跑步的地方二:中山公园
武汉中山公园是全国百家历史名园之一,这里的绿化覆盖面广,风景优美,是武汉闹市中的绿宝石。 中山公园的占地面积广,有不少适合跑步的林荫小道,住附近的跑友们可以来这跑步健身,而且这样晚上锻炼的人比较多,也适合夜跑哟!
武汉最适合跑步的地方三:汉江江滩公园
汉江江滩公园是武汉跑友的约跑阵地,经会有跑友在这组织跑步活动,汉江江滩的全长约12.4公里左右,而且地面比较平整,江边风景很好,在这里跑步很舒服。这里夜晚的风景很优美,夏季在这里约跑友夜跑是非常不错的选择呢!
武汉最适合跑步的地方四:马鞍山森林公园
喜欢越野跑或厌倦了平地跑的跑者来这跑步特别好,这里的景物优美,树木花草充裕,空气十分清新,跑友们可以绕山跑大概8公里左右,体验一把贴地飞行的快感。但对于初级跑者来说,不太适合,因为山路崎岖,没有跑步经验的跑者容易受伤。
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