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研究发现跑步能降低患癌几率癌症发病率至少降低7%

跑步　时间：2016-05-20 13:59来源：体球网编辑：晴心

【导读】跑步的好处很多，经常跑步健身还可以降低患癌症的风险。一项新的研究发现，经常运动的人会降低一些患癌的发病率，比如现在女性发病率较高的乳腺癌，经常运动健身的女性比锻炼少的女性的患病风险降低10%。

最近，在《美国医学会杂志》上发表了一项新研究，研究发现经常运动的人患某些癌症的风险会降低。研究人员对144万名研究实验人员进行了长期的跟踪调查，调查时间平均超过11年，发现从事体力活动最多的人，比锻炼最少的人患癌症的风险至少降低7%。对乳腺癌、子宫内膜癌、食管癌、肝癌等癌症患病风险都有不同程度的降低。

研究发现，经常运动健身的任何阶段的女性患乳腺癌的风险降低了10%，子宫内膜癌的患病风险降低21%。还有比如食管癌患病风险降低42%，肝癌患病风险降低27%，肺癌患病风险降低26%，髓细胞白血病患病风险降低20%，肾癌患病风险降低23%，结肠癌患病风险降低16%，贲门癌患病风险降低22%，头颈癌患病风险降低15%，骨髓瘤患病风险降低17%，膀胱癌患病风险降低13%，直肠癌患病风险降低13%。

研究者表示，本文研究没有将饮食、吸烟以及其它因子如何影响研究结果考虑进去，但当前相关的研究结果也认同运动健身作为全球性预防癌症以及降低癌症风险的黄金法则。