蔡依林自称没运动强项 为练气跑到气喘练歌

蔡依林被誉为演艺圈的十项全能，但蔡依林坦言自己没有运动强项，跑步不是蔡依林的强项，在她国小的时候参加过田径队，曾因为在跑步冲刺时摔倒，至今也没喜欢跑步，为了练习控制喘气时的歌声，蔡依林每天坚持跑步，每次都是跑到喘气才练歌。

蔡依林还坦言，在演唱会前都会进行体能训练，而她自己也透露，自己的练气秘诀就是跑步跑得喘不过气时，才开始练习唱歌，借此训练中气。蔡依林还坦言，有时还会边跑边唱，或者做重量训练的时候唱歌。

即使总是一直忙于工作，但蔡依林一直在坚持运动，每天收工后都会坚持运动。蔡依林坦言最喜欢和她的小姐们们一起运动，在挥洒汗水的过程中能分享各自的活力，解放工作生活的压力，享受运动带来的快乐。

因为蔡依林家的顶楼有健身房，蔡依林经常会去健身房锻炼体能，特别是在开演唱之前，为了练球，蔡依林喜欢在跑步机上运动健身，甚至还带上她的爱犬“屋虎”健身，因为担心它太胖，于是训练“屋虎”一起在跑步机上跑步。