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南昌适合跑步的地方 盘点南昌最适合跑步的十个地方(2)

跑步 时间:2016-04-11 14:26来源:体球网综合整理编辑:晴心

【导读】跑步的好处有哪些?哪些地方适合跑步?南昌适合跑步的地方有哪些?跑步既能提高身体免疫力也能起到塑身减肥的作用,那么江西南昌适合跑步的地方有哪些呢?南昌哪些地方适合跑步呢?今天体球网为你盘点南昌最适合跑步的十个地方。

 


南昌最适合跑步的地方六:南昌大桥

南昌大桥全长2780米(含801.55米的东西引道),桥上设有人行道,相对来说会比较安全。而且跨江慢跑,还可以一边吹着凉爽的夜风,一边欣赏南昌的迤逦夜景。


南昌最适合跑步的地方七:八一公园

公园历来都是人们锻炼的好去处,八一公园绿荫如盖、湖水荡漾、空气新鲜,夜晚来此锻炼的人较多,选择在这里跑步,能够放松心情。


南昌最适合跑步的地方八:八一广场

老城区的市民大多数都会选择在八一广场活动,虽然现在附近在修建地铁,但八一广场地势开阔,晚上微风吹在身上还是比较凉爽的,且这里适合跑步的线路距离比较长,在这里散步和慢跑是个不错的选择。


南昌最适合跑步的地方九:江西师大健康小道路线 

据了解,江西师大健康小道全长5000米,东起于正大门,沿瑶河,因势就形,内切瑶河水域,紧拥瑶湖校园,呈“环岛”状,独具一格,与瑶河相得益彰。健康小道沿途每隔100米安置一块文化景观石,零星设置了休闲椅、运动器材等。小道路面全部由红砖铺设,青砖镶边。小道鹅湖湾段,因水面阻隔,架浮桥,避免了对校园生态的破坏,同时节约了建设成本,在这儿晨跑也是不错的选择呢!


南昌最适合跑步的地方十:赣东大堤风光带生米大桥附近

这条路线夜跑的人并不多,其实这里的地面比较规整,环境也不错,人少,空气质量好,适合跑步。虽然同样是江边,但热闹程度不一样,越往南越冷清,建议市民选择人多的线路跑步,以确保安全。晚上9点以后,江边人比较少,不适合再去夜跑。

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