林宥嘉自嘲胖携女友跑步减肥 戏称烤鸭是最后晚餐
跑步 时间:2016-03-17 14:37来源:未知编辑:晴心【导读】林宥嘉由于备战演唱会,自嘲自己长得胖,携女友一起跑步减肥,在北京宣称时,吃北京烤鸭,戏称是“最后的晚餐”。
据台湾媒体报道,林宥嘉“THE GREAT YOGA”巡演6月正式启动,因对自己体重不满意,自嘲长得胖,公司下令让他减肥,171公分、62公斤的他要再瘦4公斤。14日林宥嘉到北京宣传同时不忘去吃了顿烤鸭,他戏称这是“最后的晚餐”,之后就要开始减肥。
减肥计划包含饮食少油少盐、增加有氧运动练肺活量,和女友丁文琪相约跑步。他的瘦脸偏方是每天1杯黑咖啡。这次到北京听说喝“豆汁”能消水肿,他竟然不顾气味特别喝掉一碗,喝完直夸:“脸真的不肿了,好犀利”。
据悉,林宥嘉上周第一次到嘉南药理大学演讲,分享音乐历程,虽然唱过万人演唱会,可是面对1500位同学竟自乱阵脚,“讲到一半忽然脑筋空白,只好赶紧开放提问”。事后他说:“演讲比唱歌难,滔滔不绝一点不容易。”
-
马拉松退赛理由盘点:放弃并不可耻
近年来,国内马拉松赛事呈井喷增长,这种疯长呈现各种的不适已渐渐显露,最让人痛心的就是各类昏迷,甚至猝死事件。量力而行,给自己一个理由放弃,其实退赛并没有那么纠结。
2015/12/23 10:49
-
运动后请勿吸烟 跑步过后吸烟危害大
许多患烟瘾的成年人跑步锻炼过后,习惯性的来一支烟,这种习惯非常的不科学,百害而无一利。
-
跑马撇子易受伤 如何平衡腿部力量
一位资深的跑马老手拥有近20年的跑龄,但是这期间却一直不断地受伤,而且非常令人不解的是他的伤势总是出现在他的左膝盖、左小腿、左踝、左腿筋、左屁股的地方
2015/12/29 10:33
-
跑步时腿抽筋怎么办 避免跑步腿抽筋几点办法
在跑步健身等运动健身的过程中,难免会出现跑步腿抽筋的情况,那么跑步抽筋怎么办呢?如何避免跑步抽筋呢?其实跑步抽筋不用担心,掌握这些解决抽筋时问题的跑步秘诀,就可以有效避免跑步或其他运动健身出现抽筋的情况。
-
掌握跑步的要领 跑步前需要注意的事项
跑步是最有益于身心健康的一种运动。那么怎样的跑步方式能更好的达到最佳的锻炼效果呢?
-
马拉松年会亮点解读:重视安全防猝死
2015年马拉松年落幕,这一年的国内马拉松赛事取得了长足的进步,同时也存在许多待解决的问题需要跑者去注意。
2016/01/11 09:09