人为什么要跑步？

你为什么要跑步?有的人为了减肥，有的人为了健康，有的人为了身材好。那你呢?

要坚持跑步，首先要有一个动力，能让你坚持下去!

我以前跑步的目的是简单地参加马拉松。为了这个目标，我努力训练，最终把跑步变成了生活中不可或缺的习惯!

跑步，能在路上遇见更好的自己。经常跑步，有很多好处：

1.跑步可以延长你生命的长度;

有些人的生活，除了吃饭和睡觉，就是看戏剧和玩游戏;另一部分人的生活，跑步，越野，参加比赛，认识很多朋友;这是两种完全不同的生活，这也是对生活的不同回答。

2.跑步可以让你摆脱枯燥的生活;

在办公室和家里，大多数人的生活方式都是这两点，很无聊。跑步，在你穿上跑鞋的那一刻，那些令人不安的工作和无聊的生活消失了。

跑步可以看到不同的风景，不同的人，可以让你独自探索自己的心灵。

3.跑步可以让你得到你想要的好身材;

很多人跑步是因为他们太胖了，看起来不好。当你爱上跑步时，你会发现跑步洗礼后你的身体变得越来越健康。

4.跑步会让你学会从不同的角度看待事物;

跑步后，你会发现有些人为了让自己变得更好，放弃了舒适的环境;你会发现有些人在哭的同时还在努力坚持;你会发现，有些人为了让自己更快而不放弃...

村上春树曾经说过：喜欢的东西自然可以坚持，不喜欢的东西怎么也坚持不了。

所以，要想让自己坚持跑下去，首先要爱上跑步!