美国高中跑男连创佳绩 合理训练助腾飞
跑步 时间:2015-12-28 13:23来源:未知编辑:AI永恒【导读】在2015年的Foot Locker锦标赛上,18岁的德鲁-亨特拿到了冠军。拿下该项赛事冠军的很短时间之后,他就又在圣迭戈举行的全国高中越野锦标赛上拿到了冠军。
在2015年的Foot Locker锦标赛上,18岁的德鲁-亨特拿到了冠军。拿下该项赛事冠军的很短时间之后,他就又在圣迭戈举行的全国高中越野锦标赛上拿到了冠军。短时间内接连创造好成绩,亨特对记者表示,自己接下来的目标是希望可以以每英里4分钟的配速完成接下来的室内赛季的比赛。
在巴尔博亚丘陵公园拿下五公里的冠军之后,亨特表示,对于即将开始的室内赛季他感到十分自信。目前亨特正在弗吉尼亚州的劳顿谷高中读书,他表示,这个冬天他会作为一个跑者来不断参加比赛,并表示希望参加职业比赛,来参与最激烈的竞争之中。目前,亨特已经接到了2016年1月30日在北卡罗来纳州温斯顿富勒姆举行的骆驼城精英邀请赛的参赛许可。
亨特目前每英里的最快速度是去年六月在纽约阿迪达斯高中生大奖赛上所取得的4分2秒36,他表示,自己未来的目标是打破阿兰-韦伯在2001年创造的3分59秒86的高中生室内纪录。那一年阿兰-韦伯堪称状态爆棚,他在新百伦田径中心创造了室内纪录,晚些时候又创造了3分53秒46的高中生室外纪录。
去年春天的时候,来自于俄勒冈州的格兰特-费舍尔和来自于密歇根州的马修-马顿先后跑进了4分大关,成为了第六位和第七位每英里跑进4分钟的美国高中选手。但是本赛季,亨特先后击败了这两个人,身高达到6英尺(约合182公分)、体重145磅(约合131斤)的她表示,自己对于比赛一直采用一种非常享受的态度去跑,所以才能够取得一系列的好成绩。
明年春天,亨特将会参加一系列的比赛,在劳顿谷,他的父母充当着亨特的主教练角色。父亲马克和母亲琼斯都是顶级跑步教练,马克曾两次代表美国参加世界越野锦标赛,琼斯是弗吉尼亚州的跑步冠军。亨特说,他的父亲总是喜欢叫自己“小东西”,在平时的生活在,他喜欢吃健康的食物,保持良好的夜间睡眠,那些有助于他保持好的状态:“我每天的午餐或者晚餐都会吃沙拉,这是我的规则之一。”
本赛季,亨特每周都会奔跑75英里(约合120.7公里)的距离,此前他曾是一名篮球运动员,但是初二之后他放弃了篮球,开始进行跑步运动。转入跑步领域不久,他就创造了全国高中二年级学生的3000米全国纪录。谈及自己的未来,被誉为“未来之星”的亨特表示:“我没有想过未来要成为一名长跑运动员,我只是很冷静地对待自己所能遇到和捕捉到的每一件事情。”
-
跑马撇子易受伤 如何平衡腿部力量
一位资深的跑马老手拥有近20年的跑龄,但是这期间却一直不断地受伤,而且非常令人不解的是他的伤势总是出现在他的左膝盖、左小腿、左踝、左腿筋、左屁股的地方
2015/12/29 10:33
-
运动后请勿吸烟 跑步过后吸烟危害大
许多患烟瘾的成年人跑步锻炼过后,习惯性的来一支烟,这种习惯非常的不科学,百害而无一利。
-
掌握跑步的要领 跑步前需要注意的事项
跑步是最有益于身心健康的一种运动。那么怎样的跑步方式能更好的达到最佳的锻炼效果呢?
-
马拉松年会亮点解读:重视安全防猝死
2015年马拉松年落幕,这一年的国内马拉松赛事取得了长足的进步,同时也存在许多待解决的问题需要跑者去注意。
2016/01/11 09:09
-
跑步时腿抽筋怎么办 避免跑步腿抽筋几点办法
在跑步健身等运动健身的过程中,难免会出现跑步腿抽筋的情况,那么跑步抽筋怎么办呢?如何避免跑步抽筋呢?其实跑步抽筋不用担心,掌握这些解决抽筋时问题的跑步秘诀,就可以有效避免跑步或其他运动健身出现抽筋的情况。
-
马拉松退赛理由盘点:放弃并不可耻
近年来,国内马拉松赛事呈井喷增长,这种疯长呈现各种的不适已渐渐显露,最让人痛心的就是各类昏迷,甚至猝死事件。量力而行,给自己一个理由放弃,其实退赛并没有那么纠结。
2015/12/23 10:49