登山锻炼急救药品缺失 治疗常见疾病的自然药物

在户外登山中出现急症又没有急救药品时，不要恐慌，有一些常见的疾病可以利用身边能够找到的某些野生植物来进行处理。

对于某些小伤口来说，应用最广泛的草药就是车前草。很多人将车前草叶子捣碎来治疗蚊虫叮咬引起的炎症。以前，人们曾把车前草叶嚼碎成糊状，用来处理小伤口。车前草茶也有治疗咳嗽的效果。在野外还有苔藓能够用来包扎伤口，可以有效控制出血。像泥炭藓这类的苔藓还具有杀菌的功效。

如果在户外登山中突然感冒发烧，可以使用内服接骨木花的方法来退热，和缓解感冒症状。在温带地区，接骨木花是一种常见的灌木。把它做成接骨木酒来饮用还能预防冬季感冒。接骨木叶有躯干蚊虫的功效，所以在户外登山锻炼中还可以把接骨木花叶泡水涂抹在皮肤上进行皮肤防护。

如果在登山中出现腹泻的症状，可以使用橡树皮来缓解。煎煮橡树皮的水是治疗腹泻和加快伤口愈合速度的良药，也可以治疗牙龈炎和喉咙痛。只要将橡树皮捣烂，放入碗中，放水置于火上烧开。然后让水保持沸腾三到五分钟，从火上移开，待凉后当茶饮用。