夏季登山要注意天气多变 不要独自户外探险

夏季的天气比较多变，在暴雨天气前后都最好不要进行登山活动，以防遭遇到山洪、泥石流等危险情况。最好在登山前准备雨具，以防在登山过程中突然下雨。夏天天气变化比较快，要特别小心在山里突发性的雷暴。遭遇雷暴时要远离溪谷河道，找建筑物或山洞暂避等。若找不到暂避之地，则要使自己的位置尽量降低，降低直接雷击的危险。与地面的接触部分要尽量靠近，与地面接触越小愈好，减少跨步电压。

进行户外登山探险应做足准备，了解更多户外知识以及救援案例，登山迷路时，不要着急慌张，可以根据户外知识辨别方向，遇要危险，应及时拨打报警电话求救。最好不要独自进行登山探险活动。

夏天蛇是很活跃的，所以在登山行走过程中中一定要多注意脚下，最好采取“打草惊蛇”的办法，可以有效的减低危险。

进行登山活动时，最好穿上登山鞋，可以帮助减少登山运动损伤。登山活动最好当天就能结束。