国内青少年羽毛球培训情况 儿童打羽毛球的好处

国内青少年羽毛球培训情况 儿童打羽毛球的好处

中国羽毛球协会报道称，国内青少年羽毛球培训学员呈现低龄化趋势，一些培训机构新招来的学员最小不足6岁。

那么孩子多大开始学羽毛球比较合适？

一般俩说一般来说，5/6岁就可以开始学习羽毛球了。5/6岁的孩子，在力量上基本可以满足项目需求了，俗话说“能扛得动拍子了”。其实孩子在3岁的时候就可以接触羽毛球了，给他一支拍子，颠颠球，不仅可以锻炼胳膊的力量，而且还能开发智力！

羽毛球是一项非常适合小朋友的运动项目，对处于发育期的孩子，羽毛球运动不仅能够锻炼小朋友的身体素质，提高反应速度，还可以通过互动增加亲子间的感情，被誉为“最佳亲子运动”。

小朋友打羽毛球可谓是好处多多，总结下来有以下几点：

1）羽毛球跑动起来相对没有那么剧烈，对于小朋友来说安全系数高一些；

2）羽毛球对力量的要求并不是很高，反而对身体协调性要求很高，所以可以很好地锻炼孩子的身体协调性；

3）羽毛球击球发力始终是向上的，可以促进孩子骨骼生长，让孩子变得更高、更修长；

4）增强心肺功能，增强孩子的身体素质；

5）促进眼球发育，防止近视；

6）锻炼孩子反应能力，使孩子头脑变得更灵活；

7）缓解学习、弹琴等对颈椎造成的压力，预防颈椎病；

8）通过反复练习，磨练孩子的意志力，增加抗压能力；

9）羽毛球是群体性活动，一群人在一起学球和打球，可以让孩子认识更多的朋友和同龄人，提高人际交往能力。

10）容易入门，是非常适合陪伴孩子玩耍的运动项目，可以全家一起上，促进亲子感情。

羽毛球，最佳亲子活动

家长经常和孩子一起打羽毛球，是一种培养亲子感情的好方法，有利于增进亲子间的感情关系，并可以增强家长和孩子之间的合作默契性，羽坛也不乏上阵父子/女兵的佳话。

羽毛球世界冠军王琳的启蒙教练正是她的母亲宋幼平教练，“由于父母都是教练员，从我记事起就是在羽毛球馆长大的，我不懂这飞来飞去的小球是什么，我只知道在球馆里无拘无束的疯跑是一件非常快乐的事情。”如今的王琳退役回到浙江省队任教，而王琳的爸爸，正是浙江省羽毛球队的教练王跃平。

韩国羽毛球女单90后小将成池铉实力显著，她的母亲是韩国前著名羽毛球运动员金练子，父亲则是韩国国家队教练成汉国，成池铉从小在父母的影响下爱上了羽毛球。

大马一哥李宗伟在采访时表示：“我特别想让孩子看我打球，希望能到他懂事的时候看到他在看台下给我加油，孩子是我坚持下去的动力。”如今3岁不到的大儿子李嘉谦经常被李宗伟带在身边，早早开始羽毛球的启蒙教育了，父子间的互动是不是很有爱呢！