高远球为什么打不远 羽毛球高远球动作要领

高远球为什么打不远 羽毛球高远球动作要领

要解决击球点不够高的问题，首先必须要弄清楚为什么一定要在高点击球。很多人有一个误区，认为球飞得远是因为受力大。其实，在击球后，飞行中的羽毛球仅受到空气阻力和重力，已经没有动力可言了，影响球飞行远近的直接因素是球拍击打球时球获得的初速度。

因此，使球拍面在速度最快时击到球，是掌握击球时机的重要环节。在整个挥拍动作中，持拍手臂加上球拍做的是类似于以肩为圆心的圆周运动，拍面击球时的线速度与半径有关，摆动半径越大，球拍末端的速度越高。因此，击球时尽量提高击球点，可以使球获得较高的初速度。在整个挥拍过程中，球拍面的角度是一直变化的。在最高点时，拍面是向前的，此时击球，可使球向前飞行的效率最高。击球过早，最直接的后果就是打不到球；击球过晚，会导致在击球时球拍拍面上仰，出球角度过大，球飞行轨迹“见高不见远”。

其次，很多练习者击球点不够高还存在一定的心理影响因素。很多人担心自己打不到球，为了保险起见，直到球落到自己认为相对安全的区域才挥拍击球，但此时，往往已经错过最佳击球时机。练习中要尽量克服这种心理，不能使动作迁就于为了打到球。况且，在练习中为了规范动作，打不到球也不是什么难堪的事。最初练习时，可以尝试击打悬挂的球，以拍面中心刚刚与悬挂的球等高为准。体会向上耸肩送臂的击打动作，体会跳起来摘果子的感觉。