羽毛球教程 羽毛球反手技术简解
全民健身 时间:2016-01-13 14:20来源:未知编辑:AI永恒【导读】羽毛球基础技术教学之反手技术的简单介绍,让初学者了解个大概,由浅入深才能有长足的进步。
羽毛球反手技术大集合,下面几点帮您把羽毛球反手技术要点一一罗列:
1、反手杀球:
基本方式跟反手高远一样,只是发力瞬间手腕向后翻压的多些。
2、反手的劈杀:抽直线快球:
基本方式跟反手杀球一样,只是发力瞬间拍面有侧切的动作。
3、反手劈吊:
基本方式跟反手杀球一样,发力瞬间拍面有侧包切的动作,但要求手腕放松,握拍不要过死。
4、反手挡摸放网前:
针对来球速度很快来不及发力的,利用这种方式,不要引拍,快速举拍,在高点处利用手腕的微小力量,拍面略微下压的同时,球拍可以稍带一点或左或右横向摸的动作。
5、反手抽平快球:
对于反手区域的平低来球,利用这种技术,抽直线或斜线快球来突击对手的两边或追身,或双打的结合部,然后封网。上面的都是在来球基本在高处,所以相对主动的情况下,使用的反手技术。之所以很多地方要求基本技术方式相同,主要是技术细节大体相同,再有反手同样讲究动作的一致性!
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