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羽毛球教程 有效的跃杀球如何成功

全民健身 时间:2016-01-13 13:56来源:未知编辑:AI永恒

【导读】本章将带来羽毛球技巧之跃杀球教学,学好跃杀球能够很好的在羽毛球场上展露自己的霸气,将对手在气势上压倒。

 羽毛球教程 有效的跃杀球如何成功
羽毛球教程 有效的跃杀球如何成功

打羽毛球时怎样做到有效的跃杀,跃杀的目的在於增加杀球力道与争取更早时间的攻击。跃杀的原理是利用跳跃在空中时,转体将腕力、臂力和腰力配合重力将杀球动作一气呵成。有人常常说直接杀球和跳杀威力差不多甚至还不如直接杀球,这是因为在跳跃中没有善用腰部侧转与下压的动作。

目前在比赛中常见的跃杀有倒身跃杀和垂直跳杀,倒退跃杀由於是行进间的动作,所以水平分力会分掉本身的力道,使得垂直分力不若垂直跳杀,但倒身跃杀机动性强,着地後的反作用力比垂直跃杀小,便於快速进行下一个动作,因此最为常见。跃杀是极为耗力的动作,若没办法掌握原理,会使攻击徒具形式而丧失威力徒浪费体力。

从後场切球在羽球技巧 算是相当细腻的动作,由後方打往网前的坠球,一般有轻扣杀和切球二种。轻扣杀速度快易使对方措手不及,而切球本身球速较慢,一旦你放球不够刁钻漂亮,马上便成了对手扑杀的对像,所以快速切杀可以兼具速度与手腕的欺敌性,可使对手误为杀球而造成方向的判断错误。切杀大都用在打斜对角球,所以距离毕竟较直线距离长,遇到反应及佳的选手仍应辅以直来直往的轻扣杀来增加战术运用。切球对双打来说要求更加细腻,所以切球若不能打得快又刁,往往自己就成了举球员,随时有当肉靶的可能,多练习打点且注意切球过网的高度来加强自己的球感,久而久之便能练就相当贴网的切球。

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