如何选择的羽毛球装备 羽毛球装备
全民健身 时间:2016-01-05 14:23来源:未知编辑:AI永恒【导读】对于进阶的羽毛球爱好者而言,选购一套羽毛球装备必不可少。那么如何选购好的羽毛球装备,选择逞心如意的球拍球鞋呢?文章提供了许多可塑的意见共爱好者们参考。
服装的选择
一套好的运动服装应该具有良好的吸汗能力,穿着应该舒适。如在正式比赛,应至少准备三套运动服,在每局比赛结束后都应该换上新的运动服。
护具的选择
其它辅助设备还有护肘,护腕,护膝等。有些运动员每次运动时都会戴上这些护具,这些护具在保护运动员方面有一定作用。常见的护具都是由毛巾面料内缝强力橡筋制成的,选择时应以戴上后不会太紧,戴久不会刺激皮肤为佳。
拍弦的选择
比较高级的羽毛球拍,一般都没有上拍弦,而是让人们根据自己的情况来配制适宜的弦并控制上弦的 松紧度。拍弦的种类有羊肠弦、尼龙弦、牛筋弦和化纤羊肠合成弦四种:
a.羊肠弦弹性好,但易磨损,因而易断。.
b.尼龙弦美观,但弹性稍差,受气温的影响也较大,冬天发脆易断。
c.牛筋弦较结实,价格也低,但弹性差。 上述三种弦在专业羽毛球选手已不采用。
d.化纤羊肠合成弦,是目前正式比赛中专业选手所选用之拍弦。它吸取了上述弦的长处,避免了各自的短处,具有既牢固可*,又弹性颇佳的特点。这种弦制作工艺复杂,价格昂贵,目前仍主要依*进口。
选择羽毛球拍
1.拍子的重量要合适。其实并不是拍子越轻越好,拍子轻了,就不牢固,会影响击球的力量。
2.检查拍子的整体结构。拿到拍子之后,挥动一下,看看震不震手。震手的拍子一定是拍杆(拍柄和拍头的连接部位,这一部位现在是碳素合金钢材料制成)太硬;不震手,说明拍杆较有弹性。也可一手握住拍柄,一手扶住拍头顶端掰一掰,拍子有微度弯曲,证明拍杆部位较有弹性。
3.据个人的实际情况选择适合自己的球拍,如在单打时,适合选择加长型的球拍,如属于攻击型选手,应选择重量稍重,中硬性的球拍。在双打时,最好选择标准长度的球拍,如属防守型选手,应选择较轻的球拍。
4.根据每个人手形的大小挑选拍柄,以握住拍柄感觉舒适为宜。手大的人,握较细或呈正方形的拍柄会有不舒适之感;手小的人,握粗大的拍柄也不相称。最后可检查一下拍头有无变形、裂缝或整体弯曲等。
5.另外需要看一下弦装得是否匀称,交*弦组成的每个方块都要同样大,每条弦的松紧度要一致。
手柄的选择
手柄的材料正越来越受到人们的重视,细心的球迷应该看到在比赛中,运动员经常会在球拍的柄部扎上一层东西。这层材料可能是合成皮料,也可能是毛巾布料。合成皮料也分好几种,有些有防滑作用,有些有吸汗作用,有些有吸震作用。但近来毛巾布料以价格便宜,手感好,吸汗性能好,正越来越受到运动员的欢迎。
挑一双合适的羽毛球鞋
1 应选择一双重量轻,穿着舒服的球鞋,如果是羽毛球专用鞋,那效果更好。
2 好的羽毛球鞋可以使你键步如飞,选择时注意鞋底最好采用牛筋底,这样韧性会比较好,适合在室内运动。如在室外,可选择高级的橡皮合成鞋底,效果也不错。
不论穿着的鞋子如何,最重要是要有个观念:就是在室内打球的鞋子最好在要打时才穿,一来可以避免鞋子弄脏,二来可避免鞋底沾满灰尘而变滑,如此便能延长鞋子的使用寿命。
4 最后要注意的是,羽毛球鞋穿上时要合脚,不能太大也不能太小,这样一来可助你在运动中的发挥,二来可以减少你受伤的机会。
-
登山比赛有哪些作用 振升精气激发正能量
双凤镇组织机关干部登山比赛,登山是一项积极向上的运动,能够使人们的精神提升,激发潜在的正能量。
2016/01/29 14:13登山技巧
-
如何预防滑雪受伤 单板滑雪注意事项
寻求刺激的滑雪者往往会在滑雪运动过程中遭受各类伤病,所以提高滑雪者的思想觉悟,加强训练,提高各项身体素质是很有必要的。那么滑雪者预防滑雪受伤应该注意些什么呢?单板滑雪注意事项有哪些呢?
-
羽毛球运动常见损伤及预防措施 三角纤维软骨盘损伤
三角纤维软骨盘是使桡尺骨远端紧密连结的主要结构,在羽毛球运动的腕部损伤中,它的发生率占整个羽毛球运动损伤的3%左右。
-
单板滑雪斜滑降技术 斜滑降有什么作用
单板滑雪运动中,掌握科学的斜滑降技术可在下坡滑行时更好的控制速度并维持平衡。当缓缓下行时,斜滑降可以帮助滑雪者穿过滚落线。斜滑降技术主要包括前刃斜滑降与后刃斜滑降等。
-
男子登山运动过度腿疼半年 登山要量力而行不可强求
登山运动的好处很多,但没掌握登山技巧,特别容易受伤。一男子因登山运动过度导致长达半年的腿疼,就是因为他没有掌握登山运动的方法,在登山过程中,身体发出疲劳信息,男子虽感到吃力仍然咬牙坚持导致疲劳性损失。
2016/05/17 11:44登山技巧
-
徒步登山装备如何着装 户外徒步注意事项指南
徒步登山运动需要运动者合理配备好各项装备,才能保证运动时的安全性以及便捷性;助力更好地完成户外活动。那么户外徒步装备该如何选择呢?徒步登山装备该如何着装呢?