当前位置:主页 > 全民健身 > 登山 > 户外徒步登山有讲究 沙漠徒步注意事项

户外徒步登山有讲究 沙漠徒步注意事项

全民健身 时间:2017-03-20 09:52来源:体球网编辑:非前辈不可

【导读】户外徒步登山最艰难的地形还要属沙漠环境,沙漠分为沙丘地形与戈壁地形,掌握一定的沙漠生存技巧是很重要的;那么沙漠徒步注意事项有哪些呢?

户外徒步登山有讲究 沙漠徒步注意事项

沙漠分为沙丘地形与戈壁地形;沙丘地形行进更为困难,靴子要扎紧防止进沙,厚厚的沙子会拖慢你的前行速度,但夜间取水和建立沙洞庇护所的时候却又非常简单。

如果遇到沙尘暴,在无法找到隐蔽物的情况下趴下躲避,不要在沙尘暴中乱跑。隔壁沙漠没有沙丘或很少沙丘,地面铺满了碎石,在这样的地貌中行走较为容易但建立庇护所比较困难,不过在这样的沙漠中往往有小石头山或者大块岩石,它们除了可以作为标志物外,还能为你提供一个遮阴的地方。

在沙漠中背着背包前进比较耗费体力,如果有可能,做一个雪橇,拖着前进比较省力。

沙漠中的盐碱湖中的水不能喝,而且盐碱湖中往往滋生着大量的蚊虫污染物,靠近盐碱湖时请做好防护,这种水既不能饮用也不能用来洗浴。尽量也不要让装备碰到盐碱水,盐碱水的腐蚀性是很强的。

必须正确地喝水,正确地遮蔽阳光;在缺水且不运动的情况下,人在15.5度气温中的生存时间约为18天,在49度的气温中,可能只生存一天。我国研究资料表明,我国西北沙漠在最炎热的夏季,如不带水在遮阴的地方休息,可生存三天,如果在太阳下行走,最多生存一到两天。夜间无水行走距离不超过一百千米,而烈日下行走极少能超过三十千米。即便在气温较低且有水的条件下,在沙漠中也难走出两百千米。一位英国空军飞行员在非洲沙漠遇险,11天步行224千米已堪称奇迹。他的秘诀就是晚上行进白天休息。

标签:
分享到:
图说天下
美图画报
大家都在看
男子登山运动过度腿疼半年 登山要量力而行不可强求

男子登山运动过度腿疼半年 登山要量力而行不可强求

登山运动的好处很多,但没掌握登山技巧,特别容易受伤。一男子因登山运动过度导致长达半年的腿疼,就是因为他没有掌握登山运动的方法,在登山过程中,身体发出疲劳信息,男子虽感到吃力仍然咬牙坚持导致疲劳性损失。

2016/05/17 11:44登山技巧
单板滑雪斜滑降技术 斜滑降有什么作用

单板滑雪斜滑降技术 斜滑降有什么作用

单板滑雪运动中,掌握科学的斜滑降技术可在下坡滑行时更好的控制速度并维持平衡。当缓缓下行时,斜滑降可以帮助滑雪者穿过滚落线。斜滑降技术主要包括前刃斜滑降与后刃斜滑降等。

羽毛球运动常见损伤及预防措施 三角纤维软骨盘损伤

羽毛球运动常见损伤及预防措施 三角纤维软骨盘损伤

三角纤维软骨盘是使桡尺骨远端紧密连结的主要结构,在羽毛球运动的腕部损伤中,它的发生率占整个羽毛球运动损伤的3%左右。

如何预防滑雪受伤 单板滑雪注意事项

如何预防滑雪受伤 单板滑雪注意事项

寻求刺激的滑雪者往往会在滑雪运动过程中遭受各类伤病,所以提高滑雪者的思想觉悟,加强训练,提高各项身体素质是很有必要的。那么滑雪者预防滑雪受伤应该注意些什么呢?单板滑雪注意事项有哪些呢?

徒步登山装备如何着装 户外徒步注意事项指南

徒步登山装备如何着装 户外徒步注意事项指南

徒步登山运动需要运动者合理配备好各项装备,才能保证运动时的安全性以及便捷性;助力更好地完成户外活动。那么户外徒步装备该如何选择呢?徒步登山装备该如何着装呢?

登山比赛有哪些作用 振升精气激发正能量

登山比赛有哪些作用 振升精气激发正能量

双凤镇组织机关干部登山比赛,登山是一项积极向上的运动,能够使人们的精神提升,激发潜在的正能量。

2016/01/29 14:13登山技巧
最新文章
全民健身美图
精华推荐
全民健身视频
大家都在搜
/////////////詹姆斯ins/////////////////
为你推荐

Copyright © 2010-2015 tiqiu.com ALL Right Reserved 版权所有 闽ICP备16003927号-1