雪地徒步技巧指南 冬季徒步装备有讲究

雪地徒步技巧指南 冬季徒步装备有讲究

在严寒的雪地中行进，选择好鞋子是关键。塑料材质的鞋在极寒下会冻得坚硬，很容易开裂，极不适合雪地。

薄薄的雪地对行进阻碍不大，在冰雪混合的路面和纯冰面上行走时就要注意防滑，这时候就应该穿上鞋底花纹繁多的鞋，必要时可穿上钉鞋。

冬季在积雪较深路面行进，一定要穿靴子，不能穿轻便的低腰鞋。一来可避免扭伤，二来是避免进雪和冰碴。

在厚达三十厘米以上的雪层中前进时会耗费大量的体力，厚厚的学层不但让人难以通行，潮湿的雪水还会渗进靴子里，让脚难受。

事先准备好雪套是很有必要的，它能避免积雪渗入靴筒，同时可以对小腿起到约束作用，防止长途行走后小腿肿胀。雪套在一般的户外用品店都买得到，用裤腿包裹住靴子然后用绳索或布条扎紧都能起到同样的效果。

注意选择你的内衣，纯棉的内衣适用于日常生活，但不适用于严寒地区。因为它一吸汗就会贴紧人体皮肤，这会带走人体宝贵的热量体温，因此要穿容易排汗的混纺内衣。

在行进中，脚会散热出汗，有可能靴子内已经潮湿，人不易发觉，一旦停下来没多久，脚就会冰冷，冻得发疼，所以要经常检查靴子和脚，保证不被冻伤。

在雪地中前进尽量抬高脚，落脚踩稳了再移动身体重心。注意地形，尽量少接近雪地中的低洼岖崎处，寻找平坦的雪地前进。最好能准备登山杖代替探路棍，可适当探清路况。