户外登山装备之望远镜 野外带什么食物方便
全民健身 时间:2017-01-03 11:05来源:体球网编辑:非前辈不可【导读】野外登山活动时,往往需要携带户外望远镜以及各种户外高能量食品,那么望远镜选购有何技巧呢?推荐携带哪些户外高能量食品呢?
户外登山装备之望远镜 野外带什么食物方便
国内市面上的望远镜品类繁多,不仅有产地品牌之别更有用途与功能上的差异。除了在白天使用的变倍数镜外,防水镜和夜视镜也包括在望远镜之内。
选购望远镜时应该注意其技术参数,其一般的型号定义是这样的,放大倍数×物镜直径和视野角度。譬如10×50MM5°,那么此款产品的放大倍数就是十,物镜的直径为五十毫米,视野为五度。视野角度越大;物镜直径越大,其进光量也就越多,这就意味着,在同样光线条件下,物镜直径大的望远镜,其分辨能力就越强,不过,物镜大的望远镜携带起来并不方便。在选择时,应根据自己的实际需求来确定产品参数。
一般的旅游活动使用有变倍功能且轻便小巧的望远镜即可。如果户外活动的目的中包括观看远处景观就应该选择一款倍数高的望远镜。活动地点如果在海上或者海滨地区,则应使用防水望远镜。
望远镜的使用方法只要先将倍数调低,进行大范围搜索,确定观测点之后再将倍数调高,进行细节处的观察。
能量食品
户外活动不适合携带大体积及重量沉的食物,轻而小的能量食品就能够发挥其功用了。能量食品在日常生活中也是很常见的,它们虽然体积小,但富含的能量却很大,食用之后能快速补充体力。
巧克力与果仁是人们最熟悉的能量食品,也是大多数能量食品中口感最好的;葡萄糖是进行高海拔地区户外活动中必备的,它不仅能够补充能量,还可以对抗高原反应;能量棒也很有效,虽然口感不好。但它能够快速补充身体流失的水分,并提供电解质和葡萄糖,是全面补充体力的优选食品;西洋参片的效果非常可观,含上一片,能很快恢复体力。
-
登山比赛有哪些作用 振升精气激发正能量
双凤镇组织机关干部登山比赛,登山是一项积极向上的运动,能够使人们的精神提升,激发潜在的正能量。
2016/01/29 14:13登山技巧
-
如何预防滑雪受伤 单板滑雪注意事项
寻求刺激的滑雪者往往会在滑雪运动过程中遭受各类伤病,所以提高滑雪者的思想觉悟,加强训练,提高各项身体素质是很有必要的。那么滑雪者预防滑雪受伤应该注意些什么呢?单板滑雪注意事项有哪些呢?
-
羽毛球运动常见损伤及预防措施 三角纤维软骨盘损伤
三角纤维软骨盘是使桡尺骨远端紧密连结的主要结构,在羽毛球运动的腕部损伤中,它的发生率占整个羽毛球运动损伤的3%左右。
-
单板滑雪斜滑降技术 斜滑降有什么作用
单板滑雪运动中,掌握科学的斜滑降技术可在下坡滑行时更好的控制速度并维持平衡。当缓缓下行时,斜滑降可以帮助滑雪者穿过滚落线。斜滑降技术主要包括前刃斜滑降与后刃斜滑降等。
-
徒步登山装备如何着装 户外徒步注意事项指南
徒步登山运动需要运动者合理配备好各项装备,才能保证运动时的安全性以及便捷性;助力更好地完成户外活动。那么户外徒步装备该如何选择呢?徒步登山装备该如何着装呢?
-
男子登山运动过度腿疼半年 登山要量力而行不可强求
登山运动的好处很多,但没掌握登山技巧,特别容易受伤。一男子因登山运动过度导致长达半年的腿疼,就是因为他没有掌握登山运动的方法,在登山过程中,身体发出疲劳信息,男子虽感到吃力仍然咬牙坚持导致疲劳性损失。
2016/05/17 11:44登山技巧