户外登山徒步须知 远足旅行的新手指南

远足旅行是一种徒步的短期旅游，在春季被称为踏青春游，在秋季被称作重阳登高。长期坚持徒步旅行不仅有益身心健康，还能培养各种生存能力。

在出发之前，应做好充足的准备。选择目的地应根据季节和地区特色而定。应当在有居住条件的地方过夜扎营，最好不要在荒山野岭中露营，尤其是在队伍人数少的时候，以免发生意外。此类活动人数以四到八人为宜。

出发前的准备工作应包括：选定最佳路线，梳理乘车时间地点，计算往返时间，中途经过、停留与住宿的地区，沿途的主要活动内容，确定应携带的物品等，一般来说，应携带下列物品：

帐篷雨具还有御寒的衣服肯定不能少，手电筒、地图、小收音机、也尽量备好，火柴打火机还有双肩包，足够的食品、水壶洗漱用具、各类药品和医护物品也要重视。

除了上述物品之外，还可以根据各次活动的具体要求，携带相应东西。在远足过程中，可以组织各类活动，如采集标本、游泳钓鱼登山等活动。出门远足最重要的是安全问题，不能麻痹大意。如果要进山就要提前打听好路线，激情来路，以免迷失在山林中。

如果无定位的专门仪器，可借助地物来判定方向：独立的大叔通常南面枝繁叶茂，树皮光滑；背面树叶稀疏，树皮粗糙。独立树的南面，通常青草茂密，北面潮湿长有青苔。森林中空地的北部边缘，青草较茂密。树桩断面的年轮纹，一般是南面间隔大，北面间隔小。