登山常见突发症状 意外伤害如何应急处理
全民健身 时间:2016-01-06 11:47来源:未知编辑:AI永恒【导读】登山中如发生外伤,就会面临出血的问题.有些人对血液很敏感,一见到血就昏过去。应对紧急问题需要谨慎处理,但是切忌慌张,自乱手脚,
1、出血
登山中如发生外伤,就会面临出血的问题.有些人对血液很敏感,一见到血就昏过去,其实,并非所有出血都很严重,而且见血就昏的人也并不说明其出血很多. 一旦出血首先可鉴别一下是动脉破裂还是静脉破裂?前者出血殷红(色泽鲜艳),且呈搏动性喷射;而后者血呈暗红色(或紫色),向四周满溢出来.动脉出血是极危险的严重状况.因为一个人如果在几分钟内失血达1000毫升以上,就可危及生命.静脉出血相对要缓和得多,所以危险性也明显减少。
常用止血方法:
(1)一般止血法:凡伤口较小的出血,可在清洗局部后盖上一块消毒纱布,并用绷带或胶布固定即可
(2)指压止血法:可以拇指按压伤口上方的血管,籍以阻断其血流
(3)明胶海棉止血法:可在伤口处涂敷明胶海棉,外用纱布,胶布固定
(4)加压包扎止血法:此法最为常用,并适用于全身各部位.一般用纱布,棉花等垫放在伤口上,然后用较大的力进行包扎,以借用压力来达到止血的目的.当然加压时力量也不可过大,或扎得过紧,如发现肢体有发紫外发黑现象即应适当放松,以免引起局部因缺血而造成坏死情况
2、毒蛇咬伤
登山者去的地方,总是有山,有水,有树木,有森林,而这些地方往往也会有蛇虫出没.蛇有有毒蛇和无毒蛇之分,常见的毒蛇有眼镜蛇,五步蛇,金环蛇,银环蛇,蝰蛇,蝮蛇等. 被毒蛇咬伤后最关键的是"时间"二字,如延误治疗,常可危及生命;反之,若能及时急救,则可避免或减经中毒。
预防蛇咬伤的方法:
(1)在野外露宿,必须住在帐蓬之中.将周围野草拔除,乱石搬走,并在外围四周喷洒杀虫类药物
(2)在爬山,过草地,森林时,随身携带树枝,棍棒或手杖,边敲打边前进可事先赶走蛇虫
(3)夜间行走时须穿上靴子,套鞋或球鞋,阿并带好手电
(4)随身携带蛇药以备急用
毒蛇咬伤后的紧急处理:
(1)毒蛇咬伤后切勿惊慌失措和竭力奔跑,以免加快血液循环而增加毒液的扩散和吸收
(2)应讯速用绳子或撕下的衣片在靠近伤口的上方(近伤口5厘米处的近心脏一端)紧紧缠绕住,以防毒液蔓延,但必须隔20分钟放松一次,否则会引起肢体坏死
(3)结扎完成后,立即用冷开水,冷茶或自来水冲洗伤口,然后用小刀在伤口处作十字形切开以帮助毒液流出
(4)可用拔火罐的方法,或在紧急时用嘴吮吸伤口,以将毒兴高采烈吸出(若口腔破溃者忌用).吸毕后必须用清水反复漱口
(5)使用解毒药,如将南通市生产的季德胜蛇药涂敷在伤口周围,其他还有上海蛇药,群生蛇药,等均可备用
(6)最后别忘了到医院检查
3、蜈蚣及蝎子咬伤
一般蜈蚣越大,其毒性也越强. 被蝎子蜇伤后,局部有烧灼样疼痛,数小时后毒素在体内蔓延,产生全身中毒症状.症状为烦躁不安,出汗,流涎,发热,呕吐等症状,严重者还可出现肌肉疼痛,抽搐,甚至因呼吸肌心肌麻痹死亡
处理方法:立即用碱水,石灰水,氨水等碱性物质来冲洗伤口,也可用肥皂代替.冲完再涂上较浓的碱水或3%的氨水
预防措施:(1)不要在林间,山石旁露宿 (2)不要赤脚在草地上行走或玩耍
4、骨折和脱臼
发生骨折和脱臼时应注意以下几点:
(1)必须鉴别是骨折或脱臼,在鉴别不清时应尽可能先从骨折考虑,千万不要把骨折当作脱臼来处理!
(2)必须弄清骨折或脱臼的部位
(3)有开放性创口的,应清洗创口,包扎止血
(4)无创口的应尽快进行简单固定.固定物可就地取材,如树枝,竹片,硬质厚纸,塑料板等均可.应该把骨折肢体的上下两个关节固定起来
(5)怀疑颈椎或脊柱骨折时,必须让病人平卧在门板上,头部两侧垫上砂袋或衣服,使之固定,搬运时须轻巧平稳,防止剧烈颠簸.千万不能搬肩抬脚运送伤员,造成生命危险
5、飞沙入眼
用脸盆盛清水,将头部浸入,然后眨动眼睛,借助水流使异物脱落
6、中暑
症状:体温升高在38.5度以上,面色潮红,胸闷,皮肤干热,恶心,呕吐等,严重的有氏迷,痉挛或长达一天内仍不能恢复
对策:到阴凉通风的地方休息,并服清凉饮料.也可服用仁丹,十滴水,辟瘟丹,解暑片等.用冷敷或冷水擦身,以帮助散热
-
如何预防滑雪受伤 单板滑雪注意事项
寻求刺激的滑雪者往往会在滑雪运动过程中遭受各类伤病,所以提高滑雪者的思想觉悟,加强训练,提高各项身体素质是很有必要的。那么滑雪者预防滑雪受伤应该注意些什么呢?单板滑雪注意事项有哪些呢?
-
单板滑雪斜滑降技术 斜滑降有什么作用
单板滑雪运动中,掌握科学的斜滑降技术可在下坡滑行时更好的控制速度并维持平衡。当缓缓下行时,斜滑降可以帮助滑雪者穿过滚落线。斜滑降技术主要包括前刃斜滑降与后刃斜滑降等。
-
男子登山运动过度腿疼半年 登山要量力而行不可强求
登山运动的好处很多,但没掌握登山技巧,特别容易受伤。一男子因登山运动过度导致长达半年的腿疼,就是因为他没有掌握登山运动的方法,在登山过程中,身体发出疲劳信息,男子虽感到吃力仍然咬牙坚持导致疲劳性损失。
2016/05/17 11:44登山技巧
-
羽毛球运动常见损伤及预防措施 三角纤维软骨盘损伤
三角纤维软骨盘是使桡尺骨远端紧密连结的主要结构,在羽毛球运动的腕部损伤中,它的发生率占整个羽毛球运动损伤的3%左右。
-
徒步登山装备如何着装 户外徒步注意事项指南
徒步登山运动需要运动者合理配备好各项装备,才能保证运动时的安全性以及便捷性;助力更好地完成户外活动。那么户外徒步装备该如何选择呢?徒步登山装备该如何着装呢?
-
登山比赛有哪些作用 振升精气激发正能量
双凤镇组织机关干部登山比赛,登山是一项积极向上的运动,能够使人们的精神提升,激发潜在的正能量。
2016/01/29 14:13登山技巧