登山安全注意事项是每位驴友都十分关注的方面；尤其是立夏临近之际，防晒防暑又成为了一大难题。那么野外中暑症状包括哪些呢？热射病是什么病呢？...

在野外活动中如若不幸负伤导致无法正常活动，就需要临时进行简易担架的制作，这是转运伤员最直接有效的方式。那么野外骨折怎么运送呢？户外担架制作有哪些类型呢？...

驴友们野外活动时不幸摔伤跌倒都有可能导致身体部位的骨折，如若不及时处理可能会造成非常严重的后果。那么野外骨折的处理方法一般是怎样的呢？脊柱骨折后注意事项有哪些呢？...

野外苛刻的环境条件往往会给驴友们造成一定的人身伤害，或是刮伤或是摔倒骨折都需要经过科学的处理方法进行恢复；那么野外骨折急救小知识有哪些呢？疼痛的时候怎么缓解才好？...

寒区生存需要备好相应装备以及熟练掌握各类急救技巧，如果不幸身患低温症也可有备无患。那么在寒区雪地徒步人出现低温怎么处理好呢？低温症状该如何救援呢？...

寒区生存不但对装备的要求很高，更对雪地徒步能力有很大考验；那么雪地徒步注意事项有哪些呢？个人什么因素或什么病会引发低温症呢？...

驴友们在进行野外溯溪探险时需要准备合适的户外溯溪鞋，溯溪鞋具有徒步鞋以及沙滩鞋的功能优势，可在户外活动时发挥意想不到的作用。那么要如何来购选户外溯溪鞋呢？需要参考哪些方面呢？...

在寒区雪地徒步时，防寒无疑是最大的考验，除了穿好相应的雪地徒步装备之外，还需要掌握一些额外的御寒小妙招。那么户外如何防寒才好呢？...

在极地雪地寒区进行户外徒步活动时，需要准备好一系列合身舒适的雪地徒步装备；这不但能有效防止低温症现象，还能维持最佳的状态进行雪地徒步。...

野外繁杂的苛刻环境往往会给人体造成一定的不良影响，有些驴友们受不住考验会晕厥过去，那么突然晕倒是怎么回事呢？该如何进行护理呢？...