在野外通常不会有很严重的烧烫伤，多数是由于不慎打翻了沸腾的开水或是油烫伤了脚。但有时候错误的判断可能会被野外的大火严重烧伤，更是、有甚者则是被雷电劈中造成严重的烧伤。那么在野外遭遇烧烫伤的治疗方法有哪些呢？...

在野外活动时，最常见的物理损伤非摔伤擦伤莫属。摔伤可能会导致内出血甚至骨折，那么内出血的判断方法有哪些呢？各种内出血及症状的表现是怎样的呢？...

户外运动中的露营环节是保存体力调整状态的重要阶段，那么对于新人驴友来说，野外露营注意事项有哪些呢？让资深驴友来为你盘点露营常识与经验。...

进行野外运动时，装备固然重要，但认真的学习和严格的训练必须依靠自己，你没有捷径得到心理、技能、体能这三样野外生存的核心要素。那么野外生存需要什么素质与觉悟呢？...

在进行户外活动时，肉类食物与水、火同等重要；这些都是维持正常活动的基本保证。蛙类遍布大江南北，在野外极为常见，而且味道鲜美，作为食物来说非常合适。那么野外捕捉青蛙技术有哪些呢？食用蛙类时要注意些什么呢？...

进行户外运动时，掌握一些户外绳索使用技巧编绳基础往往有意想不到的用处。那么户外绳结技术之攀登环该如何制作呢？攀登环打结的方法是怎样的呢？...

攀岩运动近年来深受大众热捧，这类极限运动具有很高的冒险性与竞技性，故有不同等级层次的攀岩比赛相继出炉。那么攀岩比赛有哪些类型呢？...

野外徒步登山时，往往会遇到深沟崎岖的路段，这时候若想顺利通过必须使用类似于特种兵救援使用的滑降技术；滑降是无法徒手下坡时不得不使用绳索通过沟谷、悬崖等障碍，正确的滑降能节省很多路程和时间。那么户外滑降注意事项有哪些呢？...

户外运动中往往需要克服苛刻的环境，所以不幸遭受意外的概率还是有的。所以为了防患于未然必须随身备好各类野外救生装备，譬如救生盒。那么救生盒的物品清单是怎样的呢？如果在户外合理保存救生盒呢?...

进行户外运动时，科学携带全面的户外运动装备可有效提高野外生存的质量，不同环境下需要备好相适宜的登山徒步装备。那么如何准备户外运动装备呢？...