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户外徒步登山常识 野外如何判断天气
进行户外徒步登山运动时,天气环境的变化势必会影响着驴友们的安全以及状态;大气候通常可以通过天气预报来预判,但小气候基本上只能通过个人的经验和观察四周的情况来判断,这时候辨识天气的经验就很关键了。...
标签:登山注意事项 野外生存技巧 时间:2017-03-24 -
老年人爬山好吗 老人登山的注意事项
户外徒步登山是一项耗氧量高,极大的挑战了身体素质的运动项目,那么老年人爬山好吗?老人登山的注意事项有哪些呢?...
标签:登山注意事项 时间:2017-03-22 -
户外徒步登山常识 野外如何辨识天气
进行户外徒步登山运动时,天气环境的变化势必会影响着驴友们的安全以及状态;大气候通常可以通过天气预报来预判,但小气候基本上只能通过个人的经验和观察四周的情况来判断,这时候辨识天气的经验就很关键了。...
标签:登山注意事项 野外生存技巧 时间:2017-03-22 -
户外徒步登山注意事项 野外特殊情况处理思路
计划赶不上变化,户外徒步旅游时常常发生这类情况;对于野外特殊情况特殊处理需要遵循什么思路呢?野外徒步注意事项有哪些呢?...
标签:登山注意事项 野外生存技巧 时间:2017-03-21 -
户外徒步登山有讲究 沙漠徒步注意事项
户外徒步登山最艰难的地形还要属沙漠环境,沙漠分为沙丘地形与戈壁地形,掌握一定的沙漠生存技巧是很重要的;那么沙漠徒步注意事项有哪些呢?...
标签:登山注意事项 野外生存技巧 时间:2017-03-20 -
登山杖的选择有讲究 优质登山杖有哪些指标
在户外徒步登山旅行中,驴友们配备一套适合自己的登山杖出行是非常有必要的;不但能维持徒步状态更能起到意想不到的作用。那么一款优质的登山杖具有哪些参考指标呢?...
标签:户外运动装备 时间:2017-03-19 -
单板滑雪技术指导 单板滑雪卡宾技术
卡宾要求转弯时板刃与雪面的角度比较大,也就需要身体前倾或后倾的角度更大。实际上在练习滑半圆和滑转时,滑雪者可能已经因板刃角度的增加而体验过了卡宾的感觉。卡宾的远离与滑转基本一样,知识卡宾用板刃而滑转是刮雪滑过。...
标签:登山技巧 滑雪教程 时间:2017-03-17 -
雪地徒步注意事项 如何避免雪盲症现象
无论是在雪地徒步登山或是在户外滑雪,都需要预防雪盲症现象的产生;雪盲症会严重影响运动状态,损害眼睛健康。那么雪盲症是什么?如何避免雪盲症现象呢?...
标签:登山注意事项 野外生存技巧 滑雪教程 时间:2017-03-17 -
野外徒步注意事项 如何避免野外迷路
户外徒步旅行需要一支资深的驴友队伍,领队的作用不可忽视;那么户外徒步领队注意事项有哪些呢?如何避免野外迷路呢?野外徒步注意事项有哪些呢?...
标签:登山技巧 登山注意事项 野外生存技巧 时间:2017-03-16 -
如何预防滑雪受伤 单板滑雪注意事项
寻求刺激的滑雪者往往会在滑雪运动过程中遭受各类伤病,所以提高滑雪者的思想觉悟,加强训练,提高各项身体素质是很有必要的。那么滑雪者预防滑雪受伤应该注意些什么呢?单板滑雪注意事项有哪些呢?...
标签:登山注意事项 滑雪教程 时间:2017-03-16