- 羽毛球训练方法指导 如何训练羽毛球球感
球类运动竞赛拥有一定的手感与球感才能在比赛中得以良好发挥;羽毛球运动的“球感”是羽毛球运动员经过长时间的专项训练发展起来的专门化知觉能力,一般来说分为两方面,即“球性感”和“手感”。...
标签:羽毛球教程 羽毛球理论知识 运动训练方法 时间:2017-03-07 - 世界男子羽坛四大天王 是敌人是朋友惺惺相惜
林丹、李宗伟、陶菲克以及盖德被誉为是在近十年中男子世界羽坛上赫赫有名的羽坛四大天王;这些羽坛界的翘楚之间既是竞争对手又是交心的朋友;彼此惺惺相惜。...
标签:李宗伟 林丹 羽毛球理论知识 时间:2017-03-06 - 羽毛球发球假动作揭秘 羽毛球假动作教学指导
打羽毛球比赛除了要掌握过硬的羽球技术之外,更需要配合一定的战术迷惑对手;譬如在比赛中使用假动作干扰对手判断。那么羽毛球假动作有哪些呢?羽毛球接发球假动作是怎样的呢?...
标签:羽毛球教程 羽毛球理论知识 时间:2017-03-06 - 羽毛球技巧与打法 五项常用的双打技术
羽毛球双打具有比单打更高的难度,在竞赛中更要关注注重配合。那么有哪些常用的羽毛球双打技巧是需要熟知掌握的呢?...
标签:羽毛球教程 羽毛球理论知识 羽毛球双打技巧 时间:2017-03-04 - 羽毛球体能训练方法 羽毛球体能训练注意事项
羽球竞赛取胜很关键的一点就是在于选手的体能素质的好坏,日常训练的时候需要注意些什么呢?羽毛球体能训练方法有哪些呢?...
标签:羽毛球教程 羽毛球理论知识 运动训练方法 时间:2017-03-03 - 新国际羽联规则解读 羽毛球比赛规则剖析
熟知羽毛球比赛规则是羽球爱好者的必备常识,国际羽联即将全面推行的21分制及修改细则在亚洲U-16赛中得以试行,本篇文章对新规则逐一进行了解读。...
标签:羽毛球教程 羽毛球理论知识 时间:2017-03-03 - 羽毛球单打战术技巧 四招单打必胜绝技
羽毛球单打比赛具有很高的观赏性,其锻炼身体的同时更带来了巨大的乐趣,那么如何在单打比赛中获得优势呢?小编这里给大家介绍四招羽毛球单打战术技巧。...
标签:羽毛球教程 羽毛球理论知识 时间:2017-03-02 - 中国羽毛球教练李永波 备受争议的羽球界大咖
说到哪位中国羽毛球教练争议最大,莫要属国羽总教练李永波了。这位羽球界的大咖背负着诸多绯闻与争论,那么李永波到底是怎样的一个人呢?...
标签:中国国家羽毛球队 时间:2017-03-01 - 什么是恢复性训练 羽毛球康复训练方法
有些人长久不打羽毛球,突然一时兴趣想重拾旧物,就需要在羽毛球技术战术及身体等各方面的能力有一个恢复的过程。那么该如何进行羽毛球恢复性训练呢?...
标签:羽毛球教程 羽毛球理论知识 时间:2017-03-01 - 如何选择羽毛球鞋子 羽球鞋的作用有哪些
作为一名羽球爱好者,一款合适的羽毛球鞋子,可在运动中保护好膝盖,减少扭伤几率,更能保证在比赛中的正常发挥。那么如何选择羽毛球鞋子才好呢?...
标签:羽毛球装备 时间:2017-02-28