当前位置:主页 > 全民健身 > 广场舞 > 广场舞教学 >
  • 四川内江举行广场舞大赛 渲染火热气氛

    四川内江市东兴区举办了红火的广场舞大赛,近千人到场喝彩,场面十分火热,广场舞也舞出了东兴人民热爱生活的甜蜜味道。 ...

    标签: 时间:2016-02-06
  • 四川发起竹板广场舞 特色舞技令人着迷

    在四川达州的广场舞广场上掀起了一鼓竹板跳舞的现象,大妈们拿着竹板张扬着身躯,画面太美,美的像一副画。...

    标签: 时间:2016-02-06
  • 跳广场舞的正确知识 大妈们要注意身体健康

    广场舞大妈要知道跳舞的基础源自于自己身体的健康,如果跳舞不当会损害自己的身体,这是非常不利的,因此大妈们要时刻注意自己的身体健康状况。...

    标签:广场舞大妈 时间:2016-02-02
  • 促进城市广场舞健康发展的对策建议

    解决好广场舞场地问题   广场舞的问题归根结底是场地的问题。基层管理部门应该积极认识到广场舞运动丰富居民精神文化生活,营造新型文化,提高居民身体素质中的重要作用,努力为老百姓的体育健身运动做好服务工作,积极对广场舞的场地进行开发、整合和管理。要积极重视广场舞的场地开发和建设,投入资金,将一些废弃不用...

    标签: 时间:2015-12-01
  • 我国城市广场舞存在的问题

    召集人的素质问题当前我国各城市的广场舞运动受到了广大市民的欢迎,规模日趋扩大,人员越来越多,每个广场舞的召集人和领头人的影响力也越来越大,但这些人员的个人思想素质却参差不齐,他们之中既有积极传播社会正能量的,也有人正好相反...

    标签: 时间:2015-12-01
  • 广场舞的作用与价值

    一1.瘦身减肥,健美形体   形体是指人体结构的外部形状,人的精神气质和气度取决于良好的身体姿态和健康的形体。广场舞内容丰富它独具特色的舞步不仅、可以健身减肥,还能很好地矫正不良身体姿态和改善身体缺陷,练就出优雅的个人气质。经常在众人面前跳广场舞也能增加胆量和自信心,使人变得更加充实,自信。 ...

    标签: 时间:2015-12-01
  • 广场舞的进阶知识

    你天生对音乐和节奏不敏感,常常听不出舞曲的拍子?那就趁闲暇的时候多用耳朵练舞吧,解决节奏感差的唯一办法就是多听,把舞曲随身带着,走到哪里,心里默数拍子,只需坚持一段时间,你就会发现原来感觉混乱的节奏慢慢变得清晰可辨,跳舞的时候就不会再错节奏了。听的同时还要加上回忆和想象,可以达到事半功倍的效果。 ...

    标签: 时间:2015-12-01
  • 街舞和广场舞有什么区别

    区别很大。街舞是起源于美国,基于不同的街头文化或音乐风格而产生的多个不同种类的舞蹈的统称,最早的街舞舞种为Locking,起源于20世纪六十年代。(注:街舞的英文翻译有且仅有Street Dance这一种,Hiphop只是其中的一种) ,动作是由各种走、跑、跳组合而成,并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振...

    标签: 时间:2015-12-01
  • 初学广场舞该怎样入手

    1. 不要着急跟着学,要先看几遍。2. 找到每支舞里面的循环。因为一般的广场舞每首都有几个循环,当然也有特别难的,从头到尾都不同,但那是极少数。看过几遍之后,找到了它的循环就容易多了,不会站在那里无从下手了。 ...

    标签: 时间:2015-12-01
  • 怎样跳广场舞能减肥

    首先最重要的是要坚持,每天大约吃完饭半小时后出来运动。因为是团体运动,所以更能坚持下去。跳舞时应该幅度大一些,不能死气沉沉的,虽然啊看起来貌似很简单,可长时间坚持一个动作也是很辛苦的,此时就要想像一下自己实在舞台上表演节目,这样就会很有动力。即从第一...

    标签: 时间:2015-12-01

Copyright © 2010-2015 tiqiu.com ALL Right Reserved 版权所有 闽ICP备16003927号-1