跳了三年的广场舞 不仅跳出了健康还跳出了好身材

缤纷衣裙舞出快乐，身段优美跳出健康。为了给中老年市民提供一个健康、积极向上的平台，7月1日至7月3日，由陕西省体育局、陕西省教育厅、陕西省文化厅、陕西省妇女联合会、共青团陕西省委联合主办的第二届全民健身操舞大赛火热开赛。连续3天，50多支代表队齐聚东仪路人人乐超市门前的广场上，展示优美舞姿。比赛中，各种类型的健身操、广场舞在舞台上争相上演，每组的表演都非常精彩，难分伯仲。

来自灞桥区常家湾村的代表队，一曲《十送红军》的广场舞，吸引了观众的目光。这支队伍多为老年人，她们动作舒缓，但脸上却时刻保持着轻松的微笑，让人印象深刻。尤为夺人眼球的是带队的常大叔，他头戴一朵花，下身穿一条蓝色裙子，这样的打扮非但不别扭，反而让他表演更加有趣。

“我跳了3年的广场舞，体重从190斤降到了150斤。”大叔名字叫常立新，55岁，是灞桥区常家湾村的村民。他说，他靠卖菜为生，跳广场舞，就是为了减肥。3年前，他身体很胖，为了瘦身，跳起了广场舞。但当时，村里会跳广场舞的人不多，也没人指导。后来，他就跟着电脑教程自学广场舞，学会了还教其他人跳。“坚持跳了3年，瘦了40斤，多年的腰椎病也好了，以前一年犯10次的哮喘，现在再也没有犯过病，身体特别好。”常立新说，他们村里村民大都是老年人，最大年纪已76岁了。大家跳广场舞，就是为了找个乐子，也当锻炼身体了。