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广场舞音乐放的太用劲 大妈突然心脏绞痛

广场舞 时间:2016-01-29 13:49来源:未知编辑:AI永恒

【导读】家住沈阳皇姑区的李大娘,前几天在家楼下的小广场上跳广场舞时,突然心绞痛发作。

 广场舞音乐放的太用劲
广场舞音乐放的太用劲 大妈突然心脏绞痛

“我一直坚持跳广场舞。那天可能是站得离音响太近了,那首歌又节奏比较强,我跳着跳着就感觉心脏不舒服。”家住沈阳皇姑区的李大娘,前几天在家楼下的小广场上跳广场舞时,突然心绞痛发作。医生提醒有心脑血管疾病的老人,冬季运动时要注意舒缓、保暖、量力而行,千万别锻炼过度诱发疾病。

李大娘告诉沈阳晚报、沈阳网记者,自己平时血压有点高,还患有冠心病,为了健康,她退休后坚持跟朋友一起跳广场舞,而且经常站在前排,做动作十分卖力。入冬以后天气越来越冷,她衣服穿得比较多,感觉跳舞时比夏天更容易累。发病当天,她刚好站在离音响最近的位置,当跳到一首节奏感很强的歌时,她突然感觉心脏不适,赶紧给儿女打电话,被紧急送往了医院。

中国医科大学附属第一医院全科医学病房主任医师单海燕教授介绍,冬季天寒地冻,心血管疾病高发,门诊每天要接诊60-70名患者,比夏季高出两到三成。有冠心病等基础疾病的老年人,锻炼时一定要注意三点:避免晨起即动、注意保暖、动作轻缓。冬季锻炼不宜选在清晨,要等太阳完全出来后再出门。跳广场舞时,要选择舒缓的音乐,节奏太强的不推荐。常见的暴走、爬山等,也不适合心脑血管疾病老人。“有些六七十岁的冠心病患者,还很骄傲地告诉我自己能攀岩,这样的锻炼其实很危险。”单海燕说,建议老年患者进行散步、打太极拳锻炼,身体较好的也可以选择慢跑。一旦感觉身体不适,要立即停止锻炼,及时就医。

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